和别人比 VS 和自己比,哪个更容易获得幸福感?

关于#和别人比 与 #和自己比

“所以你要记得,与别人相比是没有意义的。那虽然是所有人的第一反应,但那是一种永无宁日、绝无胜算的自我折磨。如果你有能力,记得要和自己比,让自己过得好一些。”

From 《典典》古典老师写给女儿弯弯的一封信。

和别人比,是一场永无止境的游戏。永远不可控,充满焦虑和不满足。

记得和自己比,让自己过得好一些。

是啊,把参照物从外界转向自己,参照物永远是昨天的自己,可追溯,且目标是不是更加明确了?

每天的进步,你都看得见。

看见小确幸,看见自己所拥有的小幸福。

你不会被别人的评价所左右和迷失,

因为你是最了解你自己的人。

正如海明威所说:“优于别人,并不高贵。真正的高贵应该是优于过去的自己”。

前段时间一位友人,小他很多的一个飞行员男朋友,就是一个永远在跟别人比较的人,而且比较和衡量的标准也很简单粗暴,就是谁有钱有权,谁就过得好。

这也是这个社会比较主流和普世的价值观吧。

他符合凤凰男的标准剧本:农村出生长大,背负着父母的使命,靠自己的努力上大学,毕业后想在城市扎根,让家人的生活都过得更好。

凭借着姣好的身体素质,考上了飞行员。

刚毕业还在集中培训阶段,就已经在盘算着,要跟哪些有权力有资源的人相交好,搭上关系的快车,早日升级当机长,年入百万,迎娶白富美,走上人生巅峰。

可他有没有想过,别人凭什么要帮你青云直上呢?

只想着一味的索取,那你能给别人提供什么样的价值?

而想要过上好日子,吃得好穿名牌,让别人高看他一眼,想的都不是靠自己,也从来没有追问过,自己到底想要的是什么?

父母灌输的理念,家里条件不好,所以你要多赚钱,才能过得更好。你看那谁谁谁,有钱能使鬼推磨,有了钱干啥都可以。

除了钱,似乎就没有其他的了。

真的,只是表面上看到的,过得比别人好吗?

因为他一直是在跟别人比较,借助外在的评价体系,永远都没有尽头。

工作如此,生活也是如此。

他忘记了可以跟自己比,比成长,比体验。

有没有体验到成长的乐趣和成就感,有没有比以前多了更多的体验和感受,感受到自己的变化。

细心点会发现,一直在跟别人比的人,其实他们也一直都过得压抑,大部分时间都是不快乐的。

当短暂的超越别人获得优越感而沾沾自喜后,迅速的又归于空虚和无聊。

这就是虚妄。接着又要寻找下一个比较的目标,如此循环往复。。。

就像那些给自己设定在多少岁之前要存够多少数量金额存款的人一样,每达成一个数字目标,短暂的兴奋后又赶紧追赶下一个目标了,奔跑着往前,却一步步迷失了赚钱的初心,是为了什么?

想要享受生活的美好,却因为低头赶路,而没有看到路旁的风景。

他们忘了,奔跑的同时,偶尔也可以慢下来,散散步,走走停停。

人生如旅途,大家的终点站都一样。不一样的是这一路的风景。

抬头望望天空,飘扬着五彩的风筝、不远处的彩虹、洒满星星的夜空,那么多美好的事物,其实一直都在我们身旁。

仅仅把赚钱的数字作为里程碑和目标,而忽略了其他的因素,越往后,能体验到的快乐和满足感时间越短,甚至是转瞬即逝。

且被满足和感受到快乐的阈值会越来越高,换句话来说就是,越来越难感受到快乐和满足,取而代之的是无尽的痛苦焦虑和迷茫。

外部驱动力和内在驱动,是恐惧和吸引的区别。

转换成自驱后,快乐和满足感会容易得到很多。

找到自己的源动力,享受为理想目标努力前进的过程,享受你的生命旅程吧。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,968评论 6 482
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,601评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 153,220评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,416评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,425评论 5 374
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,144评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,432评论 3 401
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,088评论 0 261
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,586评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,028评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,137评论 1 334
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,783评论 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,343评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,333评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,559评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,595评论 2 355
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,901评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容