《社会心理学》第十四章心得:我终于拥有稳定的情绪

在这篇“社会心理学在临床领域应用”里提到到了“人们的思维如何影响他们的感受,那些抑郁、孤独、害羞或是容易得病的人,他们的记忆、归因和期望是怎样的呢?”

我记忆里,我曾经看不清的那些人的印象一下子清晰起来。

我想起了我大学毕业第一份工作的老板陈总,一个每天在办公室里经常嘶叫的女人,与其他同事害怕她的感觉相比,我好像很能坦然接受陈总的愤怒、吼叫。每次听到办公室里陈总愤怒的吼叫,办公室很多同事都吓的瑟瑟发抖,而我听到陈总叫我的声音,能镇定地走进她办公室。也许从小在母亲反复无常的吼骂中长大的我,对愤怒的情绪有一定的抵抗力的。

不幸的事,刚步入职场的我第一次有习得这样的管理方式,以致于我在很长一段时间内,也靠愤怒的吼叫指导下属。

我想起了曾经的同事,第一次见面感觉她情商特别高,会说话会来事,甚至我觉得她简直是完美无缺,就是想不明白三十多岁的她,为什么有着一张核桃般沧桑的脸。学习心理学了我终于明白了她看似完美的职场形象背后却是脆弱,一个月不是感冒就是头疼,团队带的也七零八落,没有人的心真正跟她在一起。

就是在人生的婚姻大事中,我也是凭直觉与饼先生在一起。以前的恋爱总是感觉不舒服,一个明明是个高智商的人,一见面就说着丧气的话,用心理学的话说就是防御性悲观,一个非常自卑的人!

而饼先生给我的感觉是踏实、稳重与自信。以前困惑自己读那么多书,还是看不清楚人,现在社会心理知识的积累加上生活的经验变成智慧,我终于有了拔云见日的感觉,身边的人形象一下子清晰起来!

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