坚持目标【原创】分享第836天2019.5.15
今天看来一篇简书文章,名字叫做《有一种方法叫接力》,借来一用,也谈借力的话题。
我聊的借力是焦点的咨询流程的挖资源。
一个人遇到困境,没有力量,就难以走出困境,容易被困难缠住。
借力的四个方向:向过去借力(寻找成功的例外),向未来借力(假设问题以解决),向重要他人借力(关系问句),向当下借力(是如何熬过来的)。
也正如一个以为穷困潦倒的人,认为日子没法过了。引导他寻找自己的钱财。向过去找钱(想想有谁曾欠自己钱,要回来一部分);向未来找找(贷一部分款);向亲戚朋友借点;在翻箱倒柜找找家里现有的钱财。这样一收集,穷光蛋也感到日子能够过下去了,就有了信心和力量。
四借力的方法,可以用在和任何一个人的聊天中。比如,一位亲戚要考消防工程师,报过名了,又信心不足。不防用焦点四借力聊一聊。
过去有没有自己认为很难,却完成的事情。有的,是练车拿驾照。那时,你是如何做到的。(向过去借力)。如果你的消防工程是过关了,会给你带来什么?能够增加收入,日子更好一些。(向未来借力)。那你如果拿到消防工程师证,你的儿子会如何评价你?他会认为爸爸很棒的。(向重要他人借力)。当下,你为拿到消防证,已经做到的有哪些。(向当下借力)。这样以来,这位亲戚已经有了力量。
这是一种很妙的谈话技巧,以后可以去使用,自己就会成为一个加油站,随时给身边的人免费加油。
有一种方法叫借力
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