第一听说零秒思考。这是表示要多快的本能方应!为了完成这个零秒思考，脱口而出，要多久训练才能形成这么高效的条件反射？
本文介绍了:训练零秒思考的大脑的方法，这应该是最快的一种方式了吧。
训练方法:在一张横的A4一分钟内上写出内容，多用问号。小小的一分钟又一分钟，足够的量变就会引起质变。
图片发自简书App
零秒思考，是个追问反思下意识的过程。即从逻辑脑的角度来反思我们的本能脑，情绪脑的反应过程。提高优化我们的本能脑，情绪脑，让逻辑脑这更好的大脑来理性的处理问题，取得更好的效果。
有了世界观，有了方法论，剩下的就是实践。这个零秒思考这么酷，不学不做不可惜吗？而且，确实是追问自己改善下意识行为的好方法。
图片发自简书App
