加入训练营之后,你为何更焦虑?

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许多小伙伴为了提升自己,加入各种线上训练营。但是,入营一段时间后,却发现自己更焦虑,陷入迷茫?这是啥情况?

心太急

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进了训练营如同股民进入证券交易大厅,每天都能看到小伙伴发出自己的作品,如同大厅里每天都能看到有人赚钱。于是,自己也开始创作(入市),每天小有成就(小幅盈利),但是几天后开始觉得没有创作动力(不再盈利,小幅震荡),开始犹豫自己是否应该坚持(是否止盈或者止损,离开市场)。但是,看着每天都有人进步(盈利),自己开始陷入焦虑,甚至迷茫,是不是自己不适合做这些创作(参与股票交易)?开始出现消极心态。越是看到有人进步,越是焦虑,陷入恶性循环。其实,这种心态的根源是对自己的预期太高,导致自己急着想要像某个小伙伴,或者像六神一样。如果没有达到预期的状态,就会焦虑。说白了,就是心太急!我们该怎么办?

做减法

含苞待放


如何缓解这种情绪,还是和股票交易一样,有的人炒短线厉害,有的人善于做波段,适合自己才是最有效的投资策略。今天想学短线交易,明天想学波段交易,只会让自己乱了阵脚,失去方向。当务之急是做减法,像摄影一样,不要把什么东西都放进画面,那样反而让人不知道你的想法。突出主题,少即是多。告诉大脑,你目前最想要的是什么,各个击破,化为己用。

让我们共勉!

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