作者丨壹心大哥
编辑丨笨拙的老狼
许多父母都会发现，当孩子步入叛逆期后，孩子在学习上内驱力不足，他回家后怎么都不愿写作业，经常拖拉许久，在父母多次催促下才肯去写作业。
父母每次面对孩子不愿写作业或是拖拉问题，真的很生气、很难受，经常压不住内心的生气难受，脾气会爆发出来。
在进入今天这个主题前，我们先来听听某位妈妈的心声：
『孩子不愿写作业，但在我们现实世界里，这些还是要做的呀，不可能让他整天到晚都是玩，这导致我跟孩子之间的战争无休无止。』
『现在接触了好奇对话，我觉得自己的确焦虑少了很多，与孩子的沟通也比以前好些了，但在孩子的学习上我还是放不开，该怎么处理孩子不写作业的问题呢，我觉得我还是不知道怎么去做？』
妈妈为何容易生气
孩子不愿写作业的时候你很容易生气，肯定是自己头脑中有太多的标准与执着，这样生活当中，你就会被各种「不允许」捆绑着，无法活出生命的自由。
在教练指导的过程中，我发现有很多家长在孩子教育方面，对自己有很多的「不允许」，比如以下核心几点：
- 不允许自己是个失败的妈妈
- 不允许自己对孩子的言行不闻不问
- 不允许自己在孩子成长过程中犯错
当你不允许自己时，你也同样不会允许他人，尤其是自己的孩子。
- 你怎么还在拖拉，不去写作业？
- 你怎么不好好读书，总是惦记着玩手机？
- 你看你，什么事都做不好，总让我费心！
- 写作业时，你能不能不分心，专注一点！
你有这些「不允许』是因为你的内心有很多的「应该』：
- 我应该做个负责的妈妈
- 我应该帮孩子的学习创造条件
- 我应该引导孩子去重视学习
- 我应该更好地与孩子沟通
当你做不到这些时，你就觉得自己不够好，不值得！难道你没做好，没做到，就是不够好吗，不值得吗？
你有没有觉察到自己头脑中的各种各样的标准、执着吗？你有没有觉察到这些标准与执着又衍生了很多期待啊？
你可能就仅仅会觉得小孩子的学习很重要、成绩很重要、写作业很重要等等。因为作为成人的思维惯性，孩子主动去写作业，是未来他可能会有出息的体现。
所以当你孩子的一些表现，不符合你的预期的时候，比如：玩着手机不愿写作业、不认真地写作业，或者作业写不出来，你就会很生气，这是因为你内在有标准，内在有执着。
你却忽略了这个生气，只会让孩子在父母的「不允许」和「应该」中也深深地觉得自己不够好。
- 我连这么简单的题目都不会，我就是个笨人
- 我总是做错事，我就是个无用的人
- 我也努力学习了，但是我还是不懂，我就是糟糕孩子
你要看到的真相是，这些「应该」和「不允许」捆绑着你，让你心中堵得喘不过气来，让你产生恐惧，不由自主地生气，并且想隐藏这些执着与标准，把脾气撒在孩子身上，装着自己已经尽力了，不敢真实面对。
看到这里，你肯定会问：教练，你是站着说话不腰疼，哪有父母亲面对孩子不愿写作业，还能心静如水的啊？
其实，我孩子学习方面，我从来不关注，因为我一直认为学习是孩子自己的事情，我仅创造学习条件后，安静陪伴就好了，我经常跟孩子说：
你写作业与否是你自己的事，我允许你可以不写作业，但不会承担你因为不写作业被老师批评的结果，如果你被老师批评了，心里有难受，爸爸可以听听你的难受！
关于我为什么会收回关注孩子学习成绩、是否写作业的目光，更多地放在自己的身上，来自我以前的养花体验：
我第1次养兰花时非常重视，经常隔两个小时就去看兰花的状态，结果养死了，倒是很少管的杜鹃花，就偶尔浇浇水，反而活得很好！
你怎样才能放下，因为孩子不写作业而导致的生气？你首先要明白真正的家庭教育是什么：
- 什么是真正的家庭教育？
- 真正的家庭教育目的是什么？
然后，你还是要通过自我觉察的练习，让自己活得更加真实，能够直接面对问题，而不是回避，任自己的情绪肆意攻击孩子心灵。
在每一次辅导孩子作业的时候，你生气的时候你觉察到你在生气了，然后你也觉察到你为什么生气，觉察到你生气背后的那些念头。
例如：孩子不认真写作业是不对的；例如会有其他的担心：害怕老师的评判，害怕孩子的未来如何等等。
当这些担忧恐惧全都出来了，这个时候觉察到这些全部都只是念头而已，你只需要觉察到即可，然后不必等同、不必评判、不必当真，这些念头它就走了。
但这要有一个持续性的练习过程，不是我说了你就能掌握，然后就能做到，因为当下对你来讲，你之所以生气是因为你当真了，有评判了，所以它有一个过程，要接纳允许自己有这样一个过程。
真正的家庭教育是什么
那什么是真正的家庭教育呢？这个话题的确比较大，我来说说自己的见解。
真正的家庭教育是让人的内心和谐有秩序，其目标是能够帮助孩子构建稳固而灵活的自我，也就是我们常说的：让孩子成为他自己。
家庭教育，就是构建孩子内心的和谐有秩序，通过这种秩序，孩子的内心可以去迎接任何的人生挑战。
这种内心秩序构建与自我构建的过程，就是真正的家庭教育。
「家庭教育」这四个字非常的神圣，因为它是让每个孩子去构建一个内心的和谐有秩序，让孩子能够活出自我，这样孩子未来就能面对任何挑战，可以让他的生活、人生井然有序。
正是因为我们中的大多数人压根都不知道什么是家庭教育，所以我们的思维回路在不断地玷污「家庭教育」这四个字。
我们从小到大接受的家庭教育，说白了，很多都是听话懂事的服从训练，孩子如果在这种思维方式下，将来就会按照父母指明的方向，去找一份好的工作，安稳地生活着。
这种所谓的家庭教育，其实就是要改造孩子的思想，改造孩子的行为，去适应当下社会，这当然就会培养出一个精致的利益主义者。
于是，本着这样一个目的，我们看到了各种各样所谓的青春期孩子叛逆训练营，叛逆期孩子高效沟通话术速成班等等，各种神奇的口号，各种神奇的名称。
当然你不能否认这些所谓的家庭教育课程，它所传递的知识的必要性，知识有其合适的位置。
但相对于孩子整个人生、整个内心的内在秩序，这些东西真只是极少的一部分，就如大海中的少许浪花。
我们不能让这一小部分等同于整个家庭教育，那是变相对家庭教育的歪曲、矮化！
孩子努力学习知识很重要，但知识不足以让孩子知道该怎么活出精彩人生！
知识有它的位置，但它不应该出现在不应该出现的位置，这里说的就是孩子的内心世界。
很少有家长真的严肃的去问自己：孩子的学习成绩真的那么重要吗？相比孩子内心世界，相比孩子该如何去活这一生，这才是一个真正的问题。
在孩子成长的家庭教育中，如果孩子缺乏了人性的教育，其中最核心就是「情感教育」与「人格教育」，那么他未来就会可能活得很好，但是无法活出精彩、活得明白。
但凡家庭教育中缺乏人性元素，那任何的家庭教育都是洗脑式的服从！
人性教育意味着在这样一种教育中，孩子需要学会内观自己、审视自己，不等同，不评判，不当真，不逃避地去观察自己内心的活动，去理解自我，去搭建内心的和谐秩序与对内心真相的理解。
这意味着我们每位父母，自己首先都需要大量的反思，大量的内观，先让自己本身具备这些因素，才能做出好的榜样，用身教的方式去影响自己的孩子。
我想每位父母都清楚，你曾经接受过的那些教育，对现在你的孩子，帮助甚微。不仅起不到正向作用，有时候还让亲子关系愈加糟糕。
这不正是因为我们每位父母都缺乏对内心的认识，对人性的认识，这正好不就是缺乏人性教育的表现吗？
所以，真正的家庭教育不是沟通话术，不是知识道理，不是学习成绩，不是补习培训，而是父母的自身修行！
真正的家庭教育目的
前面我们说到要放下自己对孩子不愿写作业的生气，除了明白真正的家庭教育是人性教育外，我们还要搞清楚真正的家庭教育目的。
家庭教育目的，又是我们教育孩子的起心动念，这个目的一定要明确，教育的核心目的不是考试要考多少分，学习要学多好，这些都不是最重要的。
真正的家庭教育目的是帮助孩子去理解自己、成为自己，忆起他自己的真实身份，这是你作为一个父母必须要去做的。
其实不仅仅是对于我们的孩子，对于我们身边的所有人都是一样的，我们的出现都是来帮助对方去理解自己，成为自己的。
同时其他人的出现也是一样的目的。他的出现也是来服务于你，帮助你去理解自己，成为自己的。
所以对于孩子来说，他的出现首先是帮助你去理解自己，成为自己的。你的出现也是帮助他去理解自己，成为自己的。
搞清楚了这个关系之后，首先是你自己先要理解自己，成为自己，你自己都不理解自己成为自己，你是没法帮助孩子的。
我们知道自我修行的方法首先是自我觉察，像孩子不写作业这件事情，你首先要反观自己，你在恐惧什么？担心什么？
你肯定有执着，比如你对成绩的执着，对成功的执着，还有你有害怕，害怕别人对你的评判，害怕别人对你孩子的评判（对孩子的评判就是对你的评判，因为你把你的孩子等同是你的一部分）。
所以你要觉察的是你的恐惧、你的执着到底是什么？然后你要去看到你所恐惧的、执着的东西它到底是不是真的？
当你明白了这都不是真的，我们去外在追逐任何东西，我们要的最终都是要平安。
你为什么生气，其实你想要孩子学习成绩好，因为你觉得孩子学习成绩好了之后，我就平安了，我就快乐了，我就幸福了。
我们大人为什么要努力工作赚钱？也是一样的，我们觉得有钱了我就平安了。
因为我们把平安建立在外在，所以你要去追逐这些，或执着成绩也好、成功也好、别人的认可也好，这些都是最终要平安。
但是你去追逐这些的时候，你恰恰丢掉了你的平安，你反而不平安了。你越去追逐，越去执着，你越没法平安。
所以你必须放下才能平安。放下对分数、对于成绩、对于成功、对别人的认可的执着，当然还有其他的执着。你自己先平安了之后再去帮助你的孩子去理解自己，成为自己。
你把真正的家庭教育目的搞清楚了，就自然放下自己对于孩子学习的一些执着、担忧、期待，你自然就不会那么的当真，也就不会在辅导孩子作业的时候生气了。
每个孩子的先天气质都不一样，你要根据他的一个节奏去引导他。即使是学习，也是根据他的感觉去一点点地引导，然后接纳你的孩子学习成绩不够好，因为我们真正的爱是无条件的接纳和允许。
如果说你还有接纳不了的，说明你还是有条件的爱。真正的爱是无条件的！
如果你能内心平静，语气温和地告诉不愿写作业，仍在磨蹭的孩子：
『孩子啊，不管你是怎么样的，我都爱你，你学习成绩不好我也爱你！你可以考验我呀！考验你成绩不好时，看我是否会骂你、笑你，或者跟你说道理，若是我这样做了，你可以不理我，因为你是自由的呀！』
这种无条件的接纳、允许孩子的真实表达，对他是非常大的一个支持。然后让他以自己的节奏一点点地成长。对你来说就在培养你自己的爱心，你自己的耐心，培养你自己的觉察。
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壹心大哥（全网同名），叛逆期亲子沟通教练，两个叛逆期孩子的70后父亲，1对1指导有愿心改变的家长，帮助孩子走出叛逆厌学、脾气暴躁、早恋、玩手机、亲情冷漠等困境。
