2021-01-23讲师训练营第五天逐字稿

学会时间管理，从无序到有序

     大家好。我是为民，昨天我们分享了圈层的力量，当一个人真正被圈层影响时改变会是自己意想不到的，下面我们来继续今天的分享：

一、资料与标签化管理

     之前去迪拜时，买机票用国航系统是用护照买的，但是我都没有发觉。有一次我去深圳出差，忘记带了护照，我去安检的时候，我用电子版，票就检查不出来。然后我到柜台咨询，她让我退掉再重新买，这样我当天就回不来了，而且第二天还有重要的事情，然后我说你把我这个票打出来，然后我用这个电子版的照片，去安检，就顺利通过了！

      大家去银行办事，经常会多跑几趟，为什么呢？就是因为我们资料没有准备充分。我的所有银行卡信息，资料信息全部都整理在了我的印象笔记当中，一键秒搜，管理起来非常方便。所以有的时候没有带原件，都有图片，也可以打印。曾经妈妈去吉林办事，手机被偷了，她很着急说自己的支付宝要申请保护，我5分钟把她所有银行卡全部都挂失了，她很惊讶，其实她的身份证号，银行卡号…我都存档了，这是很好的云端资料管理！

像这个是我平时上课时做的一个剪影，大家一般讲课结束的时候都可以去做下记录。可能很多人都记不住这么多，我就会在印象笔记里记时间+地点+事件+录音图片。这样的话就是全方位立体化的记录在这个地点发生的所有事情。

标签化管理

      有一个案例，就是重庆有一个中药集团，这个标签化管理和断舍离整合到一块了，做了6个多亿市值的公司。你看，你非常会使用时间管理的话，它也可以带来很多的灵感和结果。

我们搬家，你可以做一个秒搜系统，所有的物品放你的标签，你的电话联系方式都在里面。曾经我去机场的时候也是要过安检的，我的一个包包忘了，那别人给我打电话找回来了，所以你的物品上面必有你的归属。

实物字典

       建议大家做一个分类，买很多箱子，把各种衣物、生活物品都做一个分类整理，这样看起来非常的整洁，而且知道自己的物品在那里，搬家可以一键秒搬，这样非常方便。

践行学员的案例

二、用生命影响生命      

    这个是我的朋友，易效能非常有名的讲师，世豪在台湾，他原来说自己是行走的汽油桶，后来说自己是行走的荷尔蒙。通过践行时间管理进行了很好的减肥。

     这个大妈，13年6月17日的样子，到17年11月份，通过践行时间管理，减肥去参加健美大赛后拿到了世界冠军，而且还是跟比自己小的年龄组PK拿到的。

    下面是一个女孩子，想解决自己的单身问题，然后就用时间管理的思维解决了，怎么解决的呢？看看下面的思维导图，首先收集，所有人把所有的灵感找出来，比如勾搭、卖萌、表白…我想到的都想出来了，后来排程是怎么排程的呢?然后建一个群，用社群的方式去做，然后要进这个群里的都要发到朋友圈。在第1次出现问题了，进群的都是女性。后来我们就说，进去每一个女孩子都要拉一个自己曾经觉得还不错的男孩子进来，等人差不多的时候就开始举办线下活动，每一次有8个男生，8个女生在群里面接龙，每个人聊五分钟，90天下来，一周聊8个人，90天之后，就可以聊100个人。就是任何谈恋爱的人，有没有谈过100个人，基本没有。最后就选出一个非常合适的男朋友！解决了单身的问题

 大家会发现，如果有时间管理的思维，小到打酱油，达到玩转地球，都可以把它们消灭于无形。

见证：

如果有学员在变现学院践行的比较好，就可以用出来。善于搜集学院的案例。

整体的思路整理：

前面漂亮的开场就把大家生活当中的机械的状态打出来，大家感觉自己时间管理是有问题，缺乏认知和能力的。接下来讲时间管理的认知，时间管理的道术器用，日历清单、印象笔记，整理系统。

还可以结合很多APP，人生倒计时的，都可以临时讲一下。比如：寄给自己未来的信，人生倒计时，时光变脸机，撕纸游戏等等，大家可以灵活的运用。

大家讲的时候实效性与时俱进，现在喜马拉雅100万播放量的时间管理都在解决焦虑和拖延症的问题，也是解决当下大家对时间管理最热门的热点，大家都很焦虑，解决拖延症的问题就是我们的执行力20字方针：目标确定，责任锁定，节点检查，及时激励和主动汇报；

解决焦虑症的问题就是思维升维的工具，从人为上去提升才是有效的。

大家可以去看一看新的书籍，然后很多人还喜欢讲这个异类，刻意练习，这里面讲1万小时理论，在我的看来，这个已经过时了，真正好的时间管理它是融合了当下最热门的这个脑科学，那大家可以有时间的话看看《大脑使用手册》，然后这个看到《行为科学管理术》就是我之前给大家讲的《微习惯》了，这样的话更好更有效的去解决大家面临的问题，所以时间管理，也是与时俱进的一门学问，

大家也可以看看这个《精力管理》，叶老师讲的很多的内容和架构是源于这个精力管理，

            然后也可以看看这个张萌老师的这个书籍目录，里面还是有很多精华内容，大家可以可以看一看！他有个团队可以到处收集资料，所以她那个目录上面还是很丰满的，也可以在京东，当当网上面搜搜时间管理类的书籍，看完目录之后大家就知道哪些内容，对大家来讲就非常的有帮助。

     我能讲很多门课，我每次买书会同时买11种类别的书，不断加强自己的能力，所以这也是大家未来讲师修炼的通关之路。

   那怎么样让自己这个可以把课讲的更好：就是你可以约你身边的朋友开公司的，你说什么时候有时间去给他的几个员工做个内训，你去刚开始也不要出场费多讲几场，讲的有感觉的时候你可以要出场费，多次锻炼，你就慢慢变成厉害的讲师了，你要去把这个内容做得更加的丰富饱满。

对于我来说，现在有没有课件都不重要，因为我把很多东西就完全化掉了，就是他们想听什么就信手拈来，那也是自己的储备够多，所以大家也要知道你讲思维类的课也好，讲时间管理类的课也好，你到底有多少这个工具思维，工具包在你的头脑当中有多少，有多少金句有多少思维模型？平时的储备要够！

演讲没有好与不好的问题，只有更好！就是神经链调整术

      我希望大家更多的在实践当中去实操，然后把你的这个收获和经验更多的分享给大家，去碰撞，这样的话大家成长会更快。拓宽大家时间管理的认知。

      人生不在于做多少事，而在于把重要的事做到极致。今天的分享到此结束，谢谢！