拼车事件的觉察2017.10.7
【事件】
晚上拼车回来，A没有与我们商量确认好目的地点，就直接匆忙叫了快车，来的时候因为费用问题有争执，回的时候又因为地点不同导致费用不同，既然她提出距离远近有关系，那么回去时她最远，理应出最多钱，而结果是平摊费用，我觉得愤怒和委屈。
【觉察】
1. 她私自决定，让我有什么感觉？
觉得不被尊重，我的想法建议不被重视
不被重视会怎么样？
不被重视我就觉得我很不重要
我不重要会怎样？
我不重要，我说的话别人就不起作用，别人就不听
别人不听会怎么样？
别人不听，我就觉得自己好没用
没用了会怎么样？
没用了就是废物
是废物了会怎么样？
是废物就没有价值
没价值会怎么样？
没价值就没必要活着，就可以去死了
2. 她私自决定，还让你有什么感觉？
让我觉得不得不被动接受结果，无法改变
被动接受，无法改变会让你怎么样？
让我觉得被欺负，被控制
被欺负，被控制了，会怎么样？
让我觉得我好无能、好没用
无能没用了会怎么样？
没用了活着就像废物
是废物了会怎么样？
是废物就没有价值
没价值了会怎么样？
没价值就可以去死了
信念：
我是被欺负的
我是没用的
我是没价值的
【生命故事】
小时候跟着姐姐和小朋友们一起玩，每当我任性耍脾气，不遵守游戏规则的时候，姐姐总是带领小朋友们孤立我，让大家一起跟我说难听话，不让大家跟我玩，孤立我，还有，有时候争吵时候就推我，抢我东西或摔我的东西，都让我觉得有被欺负的感觉。
【释放表达】
MD，你凭什么私自决定？没看到人吗？不知道尊重人吗？凭什么欺负人，神经病，变态！
A，你私自做决定，让我觉得好愤怒，好委屈，我愤怒的是你不征求我的意见，我希望你能尊重、重视我的想法，达成共识之后再叫车；
委屈的是我要被迫承担这个结果，费用AA，可我觉得根本就应该你多出，该出的钱多少我都愿意出，不该出的钱我一分也不想多出，但如果关于这点钱再来沟通，觉得太不屑了，我希望你能全面考虑到大家利益再定。
【事实】
她是出于她的恐惧，担心我觉得她选的目的地远不同意，而赶紧叫车，她在她的受伤模式里，并没有故意不尊重我或想要欺负我；关于费用，我已经表达了我对费用的不满，远的多付，近的少付，但她最后仍然决定AA，可能出于她的匮乏，也可能是固有观念，觉得一起来回就该一起平摊费用，总之是她在她的受伤模式里，不能顾及不到其他人的想法和利益，也没有想要欺负我。
我独立，我能自己照顾好自己的工作和生活，我还有自己的天赋才华等着施展，我怎么可能是没用没价值的呢？
而我自己，也有要承担的责任，我可以提前提醒她，大家先商量再决定，和谐沟通，这样可以兼顾自己和他人的利益，又可以让彼此关系舒服。
【真相】
我怎么会被欺负呢？我是宇宙的孩子，宇宙会保护好我，照顾好我，我是安全的，没有人会欺负到我；
我怎么会是没用、没价值的呢？我是空性意识与纯净能量的合一体，我的源头是宇宙，我自然具备宇宙的属性，我有无限的创造力和自身的价值属性，所有觉得没用、没价值的感觉都是自己的受伤信念，只要不断修复自己的受伤面，我们就可以活出无限的光明与美好！
