今天莫名静不下心，整个人处于浮躁中，想出去玩，出去看看树木，天空，海边。换好裙子准备出门，结果闺蜜有事去不了了，这种浮躁中，我打算看一本书，刘媛媛是初中那会很喜欢的女孩子，曾经在超级演说家中（寒门难出贵子）其中说到“命运给你一个比别人低的起点，是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。这个故事关于独立，关于梦想，关于勇气，关于坚忍，它不是一个水到渠成的童话，没有一点人间疾苦，这个故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；这个故事是苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”是我很喜欢的一段话。今天又读到她的书，其中提到，那些做读书规划的人都不怎么读书，她们不知道读一本书大概需要多长时间，就好像人立志一周减肥20斤，最后没有成功是因为她不知道减掉一斤的肉需要多少长的时间，是我们对着时间没有概念，总是把一年想得太长，不了解自己的执行能力，不知道自己可以做多少事情，完成多少的任务。在制定目标其实是冲突的，又要减肥，又要读书，又要学习英语，又要保持着一些生活的乐趣。这些似乎是冲突了，没法保持一个平衡的状态，一旦偏于哪一边，你开始没办法控制时，这时该焦虑，不知道接下来怎么做，觉得自己没能力去完成自己这些计划。我们总是很贪心，总是想把一天的时间活成两天的样子，我们不敢停下来，怕停下来的后果自己没法接受。所以我们一直陷入这种死循环，焦虑焦虑，却发现自己做不了什么。
停下来吧，就停一会，想一下自己想要什么，为了那一个想要的东西该经历那些步骤，需要多长的时间。在备考时就好好备考，在好好减肥的时候就好好减肥。
最近因为自己需要减肥，为了完成这一个目标。所以需要有慢跑，做减肥操的步骤，会去找跑多长时间会达到一个更好的效果，会去规划需要做多少事才可完成这个目标，在你知道自己的方向的时候，自然不会觉得累。反正每一天都是充满着动力。别再给自己安排太多的事情，明知道时间，精力有限。还在给自己施压。这未必有一个好的效果，反而让自己陷入自己做什么都不行的想法。
加油吧，放慢节奏，找到适合自己的方式，达到一个更好的效果。
