今天是什么日子:大年初三
一不小心,晨间日记变成晚间日记了,emoji:sad(๑ó﹏ò๑)今天又是不自律的一天。
起床:8:30 有点晚,希望明天可以更早一点哦!7点前吧!早起了就①拉伸一下!②或者读英语?
就寝:22:30老年人的“早生生活”早睡促进早起!
天气:阴天
心情:一般,比昨天好,发现生活很充实会更加开心!计划好时间!
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:认真进去复试状态(专业课、英语)
本月重要成果:今天有进步,坚持有节奏的生活。
今日三只青蛙/番茄钟
①学习了英语口语②坚持了写作日更③看视频时间减少(争取明天更棒吧)④还可以运动拉伸一下!
成功日志-记录三五件有收获的事务
①今天状态更好了
财务检视
1、没花钱
2、应该为挣钱积累多一点
人际的投入
1. 和妹妹一起和平相处 2、与朋友交流了一下何时相聚
开卷有益-学习/读书/听书
1.没有看书
健康与饮食
今日锻炼:拉伸、手臂锻炼
今日饮食:吃的比较随意
好习惯打卡
1.多喝水
2. 没有更多
明天的期待、计划
1. 早起6:00
2.运动,英语2h
3. 民诉学习4h
4. 看简书、立flag 细化每天的安排1h
5. 更文
6.思考晨间日记更好的模式
任务清单昨日完成的任务
最重要的三件事:
改进:
习惯养成:
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
随笔
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