2020-1-27晨间日记Day2

今天是什么日子:大年初三

一不小心,晨间日记变成晚间日记了,emoji:sad(๑ó﹏ò๑)今天又是不自律的一天。

起床:8:30    有点晚,希望明天可以更早一点哦!7点前吧!早起了就①拉伸一下!②或者读英语?

就寝:22:30老年人的“早生生活”早睡促进早起!

天气:阴天

心情:一般,比昨天好,发现生活很充实会更加开心!计划好时间!

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:认真进去复试状态(专业课、英语)

本月重要成果:今天有进步,坚持有节奏的生活。

今日三只青蛙/番茄钟

①学习了英语口语②坚持了写作日更③看视频时间减少(争取明天更棒吧)④还可以运动拉伸一下!

成功日志-记录三五件有收获的事务

①今天状态更好了

财务检视

1、没花钱

2、应该为挣钱积累多一点

人际的投入

1. 和妹妹一起和平相处  2、与朋友交流了一下何时相聚

开卷有益-学习/读书/听书

1.没有看书

健康与饮食

今日锻炼:拉伸、手臂锻炼

今日饮食:吃的比较随意

好习惯打卡

1.多喝水

2. 没有更多

明天的期待、计划

1. 早起6:00

2.运动,英语2h

3. 民诉学习4h

4. 看简书、立flag 细化每天的安排1h

5. 更文

6.思考晨间日记更好的模式

任务清单昨日完成的任务

最重要的三件事:

改进:

习惯养成:

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

随笔

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