突发奇想,想跟小我有些对话,看看小我到底是怎样的,于是有了下面这个系列,很有趣。
(之一)
我:亲爱的,你好吗?
小我:我不好,最近
我:怎么啦?
小我:你最近总在练习高我连接,在讨厌和排斥我,我被冷落了,被遗弃啦,我很难过,快抓狂了
我:哦,抱歉,亲爱的,抱一抱,现在好点了吗?
小我:(流泪)好多了
小我:你叫我"小我",其实你的"小我"也很爱你。总想帮助你,请你不要对我赶尽杀绝,请你温柔的对待我,我也是愿意和"高我"成为朋友的,只要祂的意见更高明更智慧,我愿意采纳并跟着祂走。我唯独有一个请求:请你不要把我当成敌人,不要赶我走,我,也爱你。
我:我想知道你如何爱我?
小我:我在觉得你难过的时候,让你缩在角落里,躲避其他人来保护自己。我也经常让你评判别人,以让你自己舒服一点,还可以开其他人的玩笑,也因此你获得了很多快乐。很多戏剧演员就是这样创造出很多笑话,不是吗?
(之二)
我:你怎么啦?
小我:我不高兴?
我:今天又是为什么呢?
小我:因为无聊,没有事可干,体现不了我的价值,体现不了我的价值,我就感觉不到自己的存在,人生就没有意义,我要每天都活的有价值有意义。
我:好吧,我知道怎么回事啦?怪不得一早上睁眼就觉得很失落很失落,失落得不愿意起床。原来是这个原因啊!
我:大而有意义的事情,我也没有,那么,我就把今天帮助一个人,在心灵上给她/他滋养而不作为旁观者作为今天的小任务和工作吧。
小我:好哇好哇!这个我很喜欢。
我:哇,心情好多了,马上有力量了,终于可以收拾好心情出发去读书会啦!
(之三)
我:现在心情如何?
小我:还好,比较平静
我:那我们交流一下吧。
小我:好哇
我:我一出生就和你在一起的吗?
小我:呃,一出生那会儿并没有,但你周围的人都有,逐渐随着你长大,也有了自己的小我
我:那么说,小我不是原本的那个我啦?
小我:呃,可以这么说吧(有点不情愿承认),是你后天学习到的一整套思维或情感方式。
我:那就是说,我将来有可能彻底和你分离?
小我:是的,可你真的要离开我吗?
我:嗯,有可能。
我:你有爱吗?
小我:这个难倒我啦!我想想……。我总是很紧张,要么很愤怒,要么愤愤不平,基本都是这样的状态,平静的时候也是有的,爱,不多,我就是有爱,也都表现成紧张,愤怒,恐惧啦。
我:我可爱吗?
小我:你可爱,除了有时候情绪化,还有善变,长的不太漂亮,不太会赚钱,还有……
我:好了,打住,拜托别说了
我:你爱我吗?
小我:我爱你,如果你再能干点,再漂亮点,学历再高点就更好啦
我:哎
(之四)
我:你好啊?小我
小我:我还不错
小我:起的太早啦,不知道要干什么?
高我:安静写点东西,不是很好吗?
小我:那好吧,试试吧,看看能写成什么样子? 很多人会看到,很不好意思啊
高我:以真我的心路历程示人对自己和他人都是很有价值的