如何与他人和谐相处——理解人与人大不相同

一、为什么需要理解人与人之间的不同?

我相信我们肯定跟人起过争执:人们观点不同、无法达成一致。意图良好的人也变得愤怒和情绪化,这令人沮丧,而且经常上升为人身攻击。

两方相争,我们陷入僵局,而所有人都觉得是别人的错,觉得对方盲目、顽固,或者只是愚蠢。这些让所有人都感到痛苦,因为大家都不晓得自己的长处和短处,各说各话,毫无调理。


二、人与人之间不同的原因是什么?

从神经科学的角度,人脑有数以千计的称谓神经元和神经胶质的细胞组成。每个细胞都复杂的像一座城市。。。这些细胞(神经元)偶一个极其复杂的网络连接在一起,用人力的语言无法形容。新生儿的大脑就包含了数亿年生物进化所积累的成果。

大脑的构造不同不同的人大脑构造不同,所以我们体验现实的方式千差万别,而任何人单一体验本质上都是存在扭曲的

首先我们必须理解自己的大脑;我们的很多心理差异都是生理性的,就像我们的身体特征(高和矮、强壮和瘦弱)限制我们的肢体能力一样,我们的大脑也存在固有差异,决定了我们的心理能力。和肢体一样,我们大脑的一些区域不会因为外部因素而发生生物质性变化(就像在锻炼是全身骨骼不会发生变化一样),而其他区域可以通过练习来强化。

记录和反思:生活中没有将事情记录下来,将其系统化地转为合理的改革举措,所有之后还是同样的人一遍遍的犯同样的错误。


三、如何控制大脑里的斗争,以实现“自己“的愿望

唯一理性的相处方式是相互理解,从更高的层面看待我们自身,以便客观地理解失误。这么做不仅是我们的 分歧变得不那么令人沮丧,还最大限度地发挥了各自的效率。

1、了解,意识与潜意识在不断斗争:两个“自己”在不断的争夺对自己的控制权,较高程程的自己可以俯视较低层次的自己,以确保后者不破坏前者的愿望。只有了解了他们为什么存在之后,才能真正理解它们。

潜意识的区域反应比意识区域反应更快也更聪明,我们的灵感大爆发往往是从潜意识里爆发出来的,对这种灵感大爆发加以训练,可以使得意识和潜意识连接起来,如冥想、记录等

2、调和自己的情绪和思考:生活就是大脑这两部分永无止境的动作。杏仁核产生的反应是一阵爆发然后平息,而前额皮层产生的反应更为稳定和持久。需要经常思考是什么导致自己出现"杏仁核绑架:以实现自己的个人引导进化,实现自己的目标。

3、善择自己的习惯:只要频繁反复练习,计划可以养成任何习惯,产生自控力。好习惯实现“较高层次的自我”愿望。习惯本质上是惯性,驱使自己一直做某件事情或者不做某件事情的强烈倾向。研究显示,如果我们能坚持某种行为18个月,就会形成一种几乎永远做下去的强烈愿望

4、坚持友善地训练”较低层次的自己“,以养成好的习惯:有效的做法是训练潜意识的、情绪性的自我,就像教育儿童医院,需要坚持慈爱友善的训练他,让自己养成好习惯。

5、理解右脑思维和左脑思维的差别:大脑分为左右半球,左脑按照顺序推理,分析细节,并擅长线性分析,思考者分析能力强,通常被形容为“明智”;右脑思考不同区别,识别主题,中和大局,富有发生思维,通常被形容为“机灵”。

6、理解大脑可以改变的程度:大脑的可塑性在某种程度上可以进行改造,从身体锻炼到冥想,很多种练习能给人脑带来物理学或生理性变化,从而影响人的思维或记忆能力。


四、认识自己和他人的不同不同特征

1、内向与外向

2、直觉与感知

3、思考与感觉

4、计划与发觉

5、创造者 、推进者、改进者、贯通者与变通者

创造者: 提出新想法、新概念。他们喜欢非结构化、抽象的活动,喜欢创新和不走寻常路;

推进者: 传递这些新想法并推进,喜欢感觉和人际关系,管理各种人的因素,非常擅于激发工作热情;

改进者: 挑战想法,分析计划并寻找缺陷,然后用客观的符合逻辑的方式改进计划,他们喜欢时尚和理论,以系统性的方式工作;

贯彻者:  执行者,他们确保重要的工作得到执行,目标得以实现,关注细节和结;

变通者: 以上4中类型的结合,能根据特定的需求调整自身,并从各种各样的视角看待问题。

五、无论自己要实现什么目标,让合适的人各司其职以支持自己的目标,是成功的关键

无论在生活还是在工作中,与其他人合作的最好方式是,把有互补性特征的人搭配在一起,创建最合适与完成任务的团队组合。

管理自己,并协调其他人实现自己的目标。做到这一点的最佳途径是有意识地养成习惯,自动地做对自己有益的事。

管理其他人方面,组织就好比一个乐队,智慧是塑造者、引导者,主要不是“做”,而是保证结果,以确保乐队所以成员一起发力实现目标,这考虑到全局。指挥要确保没有乐队成员知道自己的长处和短处,通过配合实现“1+1>2”的效果。

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