有事临时在弟妹家住了一晚(没有带换洗的的衣服),早上要在10点前赶回市区,起床后发现,我唯一可以穿的一套衣服被婆婆洗了湿漉漉地晾在窗外。
我很生气,我现在穿啥?为啥会发生这种事,我觉得婆婆很不为我着想,没有把我的需求放在心里。我带着抱怨一个电话call过去,问她为什么要这样做?问了这个问题后发现自己内心真正渴望的是婆婆跟我道歉,婆婆自然是没有这么做的,大多数人在别人批判自己的时候都会想尽办法替自己说话,以此证明自己没错,道歉这种事,在你不带有任何批判跟对方沟通时,或许可能发生,但如果不带任何批判,自然想要对方道歉的心也是没有的。最后这通电话的沟通自然是不愉快的。
婆婆过了一会回家了,我说话语气自然是好不到哪里去,我说她,她就开始各种为自己辩解,说我要穿的衣服怎么放在了厕所,我当然听着不舒服,胃感到有些胀气,身体也绷着,我知道自己在生气,把我衣服洗了是打算让我穿着睡衣露点出门,做出了让我很不方便的事还说出 好心当成驴肝肺这种话,我立马就炸毛了,什么鬼,倒打一耙呀这是,因为家里还有人在睡觉,我压住要发火的情绪,好好好,是我错了,我不该把衣服放在厕所,我妥协了,懒得去争辩,但心里真窝火。
后来弟妹起床了,看我拿着吹风机吹内衣,她建议我把衣服甩干,再吹一下会好一点。听了她的建议,最后我穿着有点湿的衣服离开了。因为身体不舒服,心情自然也好不到哪里去。
坐在回市区的班车上,以往都会听听歌,今天却发现自己一点都不想看手机,闭上眼睛,思考着这乱七八糟发生的事情,是我种下了什么因,又是想提醒我看到自己身上的什么模式,想着想着觉得这些体验也不是没一点好,体验一下争吵,体验一下失控,体验一下穿着湿衣服出门的感觉,体验一下生气,体验一下也不会怎样,想着想着竟然睡着了。
睡一觉感觉精神了很多,衣服好像也干了一些,想着这件事的发生或许是在提醒我,让我重新审视一下婆媳关系。
好吧,或许婆婆是不想让我离开,想留我玩几天才洗了我的衣服,就这样想吧,这件事发生了,也结束了。
下车了,阳光照在身上,感觉真热,脚上的高跟鞋穿得脚痛,此刻,我的身体最需要什么呢?去做这些事情吧,让自己感觉舒服的事。
感恩每件事的发生,都是最好的发生,接纳所有发生~❤️
以上截图是我把觉知日记发到群里后,伙伴们的点评,分享出来是因为发现,就像那句老话说的“当局者迷旁观者清”,有些困扰我们的事情,当时真的很困扰我们,这个不假,仔细描写的那个内心过程也一点不假。当蓝心说婆婆脑回路没问题时,我准备解释什么来证明婆婆脑回路不正常,我立马觉知到,我在求认可。我转了一个念,这个事情就真如蓝心说的,大家的脑回路真是这样,承认这个就好了,多好呀。然后我就释然了,婆婆做一件事没有什么针对不针对,仅仅只是习惯使然。
一整个晚上,我都因为这个转念觉得很轻松的,感恩伙伴的点醒,感恩。