低成本就能获得快乐，底层人的欲望，

奶头乐

五维进化：牛人思维，自我认知，关键能力，行动清单，学习复盘。

改变，从刷新你的底层逻辑开始，

牛人的三个底层逻辑：

思考问题，回归第一性。

从问题表面，看到本质，

知识焦虑，世界信息总量，人类知识系统，

知识焦虑会让我们越学越焦虑。

知识焦虑的本质是对所谓成功的渴求

知识和实践的碎片化式引起知识焦虑的客观原因。学了很多知识，可是没有形成体系化，没有深耕，形成某个领域的专家。

贪欲（比如买了一本书没有看，仅仅满足于花钱一刹那的快乐），错失恐惧（担心自己没有学某个东西，担心赶不上别人），自恋情结（学了一点就沾沾自喜）是知识焦虑的加速器。

世界的表征，经过大脑的注意与预期，激活原有知识，选择性觉知====新知识进入原有命题网络===认知结构重建和改组，根据线索提取知识，变式练习，知识转化技能，技能在新的情境中应用===我的理解（输出）

学习怎么回归到根本上来？多，反而收获不到，少，反而收获更多，

第一性原理：一种建立可信赖逻辑模型的思维模型，

在任何一个系统中，存在第一性原理，是一个最基本的命题或假设。

亚里士多德，  不能被省略，也不能被违反。

就像建房子一样，要有建筑材料，没有材料撑不起来。

第一性原理是事物的本质，是事物背后的支配理念，并非现象层面流变的物质，

而是真正理性化思想体系，运行在一条基本原理上，极简至上，愈高深者

第一性原理是所有其他逻辑模型的基石原理，

找到第一性原理也就找到了钥匙。大道至简。

一生二，二生三，三生万物。

埃隆 马斯克。思维特点，直接从问题的基本的最原理出发， 推演问题的解决办法。

特斯拉股价上涨。火箭公司，火箭可以回收。

我认为从基本原理出发进行推论也很重要，而不仅仅是从类比中。我们通过类比来得出推论指引我们的生活，我们也去做同一件事是因为这件事别人已经做过，或者其他人正在做这样的事。这样只能产生细小的迭代发展，这是因为运用比较思维，相比第一性原理更为省心省力。

但是第一性原理是从物理学角度来看这个世界，第一性原理要把解决事情回归到实物的本质上去，我们要确信这一原理是真的，或者尽可能确定是真的。然后再从中来推论，这一过程会耗费许多精力。

举个例子，你有一件你使用过第一原理切觉得有益的事情吗？

有人可能会说，电池组一直都这么贵，它们价位一直都不变，因为过去一直是这样。这种推论其实很没有说服力。因为如果你用这种推论去发明新东西，你不可能的出新结论。

它们会说，以前电池话费600美元每千瓦时，未来也不会好到哪里去。

我们会想，电池是由什么组成的？从第一性原理出发，组成电池的材料这部分价格又是多少呢？接着得出电池其实是由铜锌铁铝碳和一些起中间件作用的聚合物再加上密封罐，如果我们将电池分解到原料层面来看，然后想，好的，如果我去伦敦金属交易所，这些原材料将话费我多少钱。

哦，天哪，只用80美元每千瓦时。

很明显，现在你只需要找出一种聪明的方法，将这些材料组合成电池，就能得到比任何人想象中便宜的多的电池。

比如你不能说，没有人会想要汽车，因为马很好，我们习惯了用它们来做交通工具。马吃草，世界上草也足够多，或者人们买不到汽油。所以不会有人想要汽车。

今天在面对海量信息的时候，学习过程中带一份冷静，要学的话就要找到地球上最牛的人去学习，要找到他的最新的著作，最好的著作去学习。这样才能找到第一性原理，而不要找到二手，三手，四手的学问。在互联网上轻易找到各方面牛人，并且除了知识以外，研究他的习惯，他的特点，他的生活。

学习的第一性原理：

学习=稳定性知识+新知识，在原来基础上建构，把基础打好，基础稳定了，新知识发散性的，批判性的去学习，新旧知识联系，整合，搭桥的过程，

学习的原理就是知识建构的过程。

四点建议：

建立自己的牛人网络，破圈扎群，成长共同体=====朋友圈中，从存量的思维变成增量的思维。跨界思维。

为自己的时间定价，让时间更有价值，日拱一竺（每天都进步一点点）

破除幻象（幻想着这东西我已经懂了，幻想着这东西没啥用），回归经典（找到这个领域最厉害的人的著作来读），精准定位（我想事业上有什么成就，我想做什么副业），深耕细做。

与学习上有结果的人在一起，用输出说话。（朋友圈该清理了，主动人牛人链接）。

牛人的底层逻辑2:

深度学习，源于元认知。

最有价值的知识是关于学习方法的知识，它是学习力中最讲科学含量，最讲技术操作的品质。  《学习力》