2017年10月的每一分钟

图片发自简书App

十月份走过,发生了挺多重大的事情。尤其在个人生活上。就像是一个扛着一麻袋货物,边流泪边笑的赶路人。一边走,一边擦眼泪。

最后,这个麻袋自己掉下去了。掉进了峭崖上。没了麻袋,也没了眼泪,也没了笑容。自己变得非常地平静,宽慰。

结果其实是被动的,但也可以看成主动选择的。麻袋掉了,我选择了不做什么,让这个结果继续下去。因为我知道,这才是最好的结果。来得早,来得晚,都避免不了。不如早些。

过去的就过去了,人,还是要面对未来的。重点是从过去里学到点什么,从而“活在未来”。

低成长性时间占了84.3%,多么惊人。可是这些时间消耗,没有什么好办法能改变。

运动时间28小时,平均每天一小时。打篮球为主,跑步为辅。英语学习28小时,平均每天一小时,在读原版:《Principles》,原则是非常重要的,因为能够把我们每天遇到的问题进行分类,从而快速解决。不然,自己每天都会面对无数的新问题。

看电影时间10小时多,看了《spiderman》,《羞羞的铁拳》,《天才抢手》,都写了英语影评。其中对天才抢手里的班克的结局感到很不舒服。这样一个阳光努力勤奋的孩子就这么走向了跌落。他本来有改变命运的机会,却谁料被命运所捉弄。总让我感觉内心无法喘息。

关于演讲,在No.1临危受命,成了VPE,除了做演讲之外,还有了官员的身份和职责。这是一个机会,这是一份历练,我毫无疑问,会牢牢把握住。

都不知道自己做了什么其他娱乐活动,也许就是刷刷朋友圈,看看杂七杂八的小饰品吧。其实对我来说,运动和电影剧已经是非常好的娱乐活动了。所以,也没必要专门期待更长时间的娱乐活动。

阅读又在重读李笑来的《新生:七年就是一辈子》,内里的概念带给我思维的巨大升级。从来没想过,一个都不认识我的人竟然会给我带来这么大的改变。重点是,好的改变。

其他时间不必多言了,我一直淡交际,重能力。拖延每个人也都有,不要太多就行了。我对拖延的定义就是:注意力被动地被使用。如果我主动决定刷刷朋友圈5分钟,这个时间我是算作娱乐放松里面的。

最近,一直在想,为什么那么多人,减肥减不掉?早起起不来?道理谁不知道?可是能做到的寥寥无几。其实在看一期TED时听到过,关键是毅力。两年以前,我还是个做什么都做不太好的人。而现在,我减肥成功,早起习惯超过已近两年,晨读习惯已近两年,俯卧撑仰卧起坐坚持每天做已经有5个月。我现在就觉得自己的毅力更强了。其实每个人都有毅力,区别是多少。TED里的调查显示,有毅力的人更可能在事业上取得成功。怎么获得毅力?其实就把它想象成肌肉就行了,得练。

我觉得最有效的一个方法就是:早起。克服自己的惰性是需要毅力的,尤其早起是反人性的,都知道起床气很可怕。所以,一旦能战胜自我,通过早起习惯培养出来的毅力是巨大的。而生活其他方面也将变得越来越好,并不只是仅仅让你早上多了一两个小时自由的时间而已。

知道了,去做才有效果。多么朴素的“废话”。朴素到被绝大多数人都忽略。

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