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同频
每个人都喜欢自己，如果你在和对方沟通的时候，能够让对方觉得你身上有他的影子，就可以很快的拉近相互之间的关系。
那如何做到同频呢？答案就是模仿对方的语言风格，语音语调，肢体动作。
人和人之间的沟通，语言占7%，语音语调38%，肢体动作55%。
学会这个技巧，可以令到对方莫名其妙不愿挂电话，打得很开。
请教
当你向对方请教问题的时候，其实是在潜意识里告诉对方：你知道的比我多！而当一个人在滔滔不绝的讲出自己的优势的时候，情绪就会越来越好。越来越喜欢跟你讲话交流。因为你会让他感觉到有优越感。
倾听
我听到过一个故事，曾经有一个美国的企业，想要提高自己员工的生产效率，尝试了很多办法：加薪，加福利…发现完全没有作用，于是想要听听员工到底在想什么？就聘请了一些专业的心理教练，每天和这些员工进行沟通，结果发现这些员工把自己的心里话说出来之后，心情非常愉悦，工作效率也提升了很多！
之所以这样，是因为每个人每天的工作都积压了很多的情绪。如果不能把这些情绪释放出来，或者很大程度上影响员工的工作效率。
谈感受
只有谈论自己的真实感受，才能让对方感觉到真诚和被尊重。人与人之间的关系可以划分为很多个等级：打招呼、讲事实、谈感受、敞开。如果你和对方的关系停留在前面两个等级上，那么对方基本上是没有意愿对你敞开的，只有自己先开始谈论自己的感受，才能让关系正进入新的阶段。
欣赏
本来我想说表扬，但是我这里用了欣赏。因为我觉得表扬流于表面，而欣赏则是发自内心的认同。而你欣赏一个人就要学会赞赏他的优点，赞赏他人的方法就是：细节+优点
常见面
熟悉感，会带来亲密感，但是前提是对方不讨厌你。所以恋爱中的男女提高接触和沟通的频次，可以迅速拉进距离。当然，这里的沟通打电话也是可以的。除了恋爱，其他的人际关系也都适用。
