慢思考--让忙碌的人过上优质的生活5.24(CD)

慢思考,不是思考慢。而是要去繁就简,规律生活,主次分明的思考,让人们轻装上阵,从容生活,享受人生。


图片发自简书App

1.离线思考##

网络发达,信息量太多,人们无时无刻不利用网络便利来处理事情。记得从前,在没有互联网的日子里,我对时间的感觉要比现在长,每天思考的事情也是有限的。的确,现在的我时刻都被各种网络信息笼罩其中,效率要比以前高很多,但是感觉真正掌握的知识非常有限。为此从今天开始,应避免网络的使用时间,除非重要且必须的事情。脱离现有的无线或有线网络,将手机调成无声状态,认真的去看一本书读一本书,做好读书笔记,为了专注的学习工作,有效利用离线的黄金时间,我将要做到如下三点:1利用一周时间记录每天的在线时间;2每天上班时间禁止利用手机上网;3上网期间杜绝浏览无用信息,专注于提高自身素质的内容。

2.批量处理##

首先将自己的工作和生活分好类,工作的事情在工作中全力以赴认真做好。生活的事情在生活中统筹规划仔细做好。批量处理注意三个原则:1重要任务一次性处理;2密切相关的任务合并处理;3琐碎任务集中处理。重要的事抓紧做,相关的事合并做,琐碎的事集中做。就拿报批工作来说,重要的是取得项目核准,为此,组卷内容上报是重要任务,要抓紧完成。在此过程中,各个部门的许可,应分类分批次去完善,最后,剩下的细节如订装打印排版可集中一次处理完成。

3.恢复睡眠##

以前一到晚上总想利用睡觉前的时间多听多看一些有用的知识,了解一下各方面的信息,常常为了贪多而熬夜,睡眠质量不高。现在看,人要想提高睡眠质量就应当白天的时候多运动,做有规律的事情,晚上避免吃些刺激性的食物,如喝咖啡或茶,养成规律,睡眠就会充足。每天睡前可以关注呼吸,不去想其他的事情,这样睡的质量也会很高,会很快入睡。要把睡眠当作重要的一件事情来对待,赢在未来,而不是赢在现在,为了未来有更好的动力,现在应重点关注睡眠。


图片发自简书App

速度是深度思考最大的敌人,想让自己在一心多用的时代保持领先,切记,慢就是快。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,311评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,339评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,671评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,252评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,253评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,031评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,340评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,973评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,466评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,937评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,039评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,701评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,254评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,259评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,497评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,786评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容