读完卓别林先生的《当我真正爱自己》后，心里豁然开朗，爱自己是最重要的，它是一切快乐的根源，它是我们在这个世界上安身立命的重要基础。
诗里爱自己的几个的基本原则，都能做到了才是真正爱自己！
一、真实，如果我们不能按照自己的本心做事、说话、做人，那么痛苦肯定随之而来。本心来自于放下自己的诸多思虑，而去唤醒自己心灵的力量，以得到智慧。这其中，静默、内观、自省、诚实、勇气都是非常重要的。
二、尊重，尊重别人有他的权利去做他想做的事、过他想过的生活。如果我们强加自己的意志于别人身上，不但会造成关系的紧张，也会让对方觉得不舒服。而想要做到这点，我们需要“成熟”。不去渴望不同的人生，接纳发生在用身上的事，把它看成邀请我们成长的契机，而不去责怪别人或是自责。同时我们了解，所有发生的事都是应该发生的，它们是为我们而来，不是冲着我们来。能够正面的面对所有的横逆、不顺，我们就拥有了“自信”。
爱自己的另外一个标杆是去做自己真心喜欢的事情，不是为了取悦他人，而只是因为做了之后自己内心喜悦、欢乐。卓别林称之为“单纯”——有一颗纯真的赤子之心，像一个孩子一样，他不在意别人的眼光，只是随着自己内心的感觉而流动，自在的做自己想做的事。也正因为如此，我们远离伤害我们的人事物——人物、饮食、事物、环境。
如果我们不能离开这些伤害我们的人事物，表示我们内在还是有欲求没有满足，误以为这些不健康的人事物可以满足我们。然而当我们学会“自爱”以后，远离这些会伤害我们的东西就是顺理成章的事了。
适度的自私是正确的，它不但对我们自己好，更对我们爱的人好。对方需要一定的时间、空间去学习自立、尊重、感恩、珍惜，付出太多，对方无法学到这些功课。
最后，我们要勇敢的面对自己和他人的分歧，知道每个人有他自己的生命轨迹，即使有矛盾也没有关系，因为不同的人碰撞在一起，可以产生不同的世界，我们每天都会面对一个全新的可能性，这就是“生命”！生命的美好，需要我们不断去发掘，创造，并且勇敢的面对所有的课题，这是爱自己的基础，这是结果。
