所谓情商高，就是懂得如何好好说话。那如何好好说话呢？

（初级篇：1条～7条）

1、把“不对、不是、不”统统改成“对、是”。

没有人喜欢自己的观点被否定，无意间可能会造成友尽。而不管对方说了多么傻逼的话，诚恳的说一声“对”，并从对方的话中找出可以成立的观点，然后延展开来，说出自己的看法。对方会因为你的肯定，会觉得你和他们自己都好牛逼，气氛自然融洽。

2、说“谢谢”的时候，加上“你”，或者对方的“名字”。

谢谢是泛指，谢谢你是特指，走心。

3、请别人帮忙的时候，尽量用恳求的语气，最后在末尾加一个“好吗”。

加上好吗，会把肯定语气变成商量语气，让对方显得被尊重。

4、聊天的时候，少用“我”，多用“你”。

在我们讲完自己的看法和经历之后，加个“你呢”，“你觉得呢”，把话题抛给对方，这样话题就能更融洽的聊下去了。

5、多用“我们”和咱们”。

用我们显得更加亲切，容易拉近距离。

6、把“你明白我的意思吗”改成“我说清楚了吗”。

你明白我的意思是一种指责，我说清楚了吗是一种自责。

7、对朋友当面吐槽，背后说好。

最讨厌那些当面说人话，背后说鬼话的人。当面该说好的时候说好，该吐槽的时候吐槽，背后一定不能说人家坏话，这样的朋友才值得深交。

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（进阶篇：8条～14条）

8、初次见面，一定努力记住对方的名字。

当第二次见面的时候，一下子说出对方的名字，会给对方一个大大的惊喜。

9、真性情是让说真话，不是说难听的话。

直爽不是借口，要知道轻重。调侃不是问题，但不能侮辱。

10、看破，但不点破，给对方留一点余地。

有些事情知道就好了，不用说出来，说出来对谁都不好，伤人伤己。

11、如果一定要炫耀，请加上你的囧事中和一下。

你炫耀成功的时候，请自嘲一下，以化解对方的尴尬和嫉妒。

12、赞美别人的时候，不要太空泛，要具体的赞美细节。

“你好美”，“你好聪明”，“你好牛逼”都是初级赞美，“你美在哪里”、“你聪明在哪里”、“你牛逼在哪里”才是高级的赞美。普通赞美只是让你在别人的眼中印象不会太差，高级的赞美会让你在别人眼中留下不可磨灭的印象。

13、安慰对方的时候，说点比对方更悲惨的事情。

当对方难过的时候，唯一的治愈方式就是知道自己不是最惨的。

14、不要没玩没了讲你的痛苦，痛苦不是想通的。

要试图理解和体察对方的痛苦，而不要把自己的痛苦没完没了的传递给对方，大家都会自觉和不自觉的远离“怨妇”们。

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（精深篇：15条～21条）

15、用有趣的方式自嘲，成为自己的高级黑。

自黑需要内心强大、厚脸皮和幽默感，能把自己的糗事讲成段子，把自己活成笑话。

16、不要每场谈话都想赢，赢了道理可能会输了感情。

特别是对朋友、亲戚和家人，不要为了证明“卤蛋好吃还是茶叶蛋好吃？”“豆腐要吃甜的还是咸的？”大打出手。除了大是大非，把胜利让给对方吧。

17、分享荣耀的时候，要多提到他人。

当你被人夸的时候，你获得利益了，你要分享经验了，时刻记着那些参与或者帮助你的人，如果实在没有别人，那也要感谢神的眷顾。

18、承担责任的时候，要记得提到自己。

当出了什么问题，首先要先检讨自己，是不是哪里没做好，发现问题，汲取经验，避免下次犯同样的错误。

19、拒绝对方的时候，可以先自责。

要勇于拒绝别人，如果不好意思直接拒绝，可以先自责，委婉的拒绝对方，这样对方也更加容易接受。

20、寻求合作的时候，不要总说你想要什么，而要说你能给对方什么。

在应聘的时候，你的加入能给公司带来什么；在招聘的时候，可以强调你能给员工带来什么；与他人合作的时候，要把自己的优势尽早的摊给对方看。

21、对熟悉的人和亲近的人，请保持更大的耐心和尊重。

很多人对陌生人很礼貌，而对自己的好友、亲人或者伴侣及其不耐烦，因为仗着对方不会生气。这个是情商低的典型，因为这些人不明白谁才是对他来说最重要的人。

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好好说话的核心在于：尊重别人的看法，需求别人的优点，体察别人的需要，把别人放在心上。

本文是为咪蒙《所谓高情商，就是懂得好好说话》的文章整理而成的笔记。