女星想要在娱乐圈获得更好的发展,拥有一个好身材是必不可少的条件。
而身材好,并不是说越瘦越好,如果说瘦的太过了,那看的就不是身材了,而是骨头了。真正的好身材无非就是大家眼中的“S”型曲线,身材比例协调均匀。
要说身材好的明星,无疑是韩国女星比较出名,大家都知道韩国娱乐圈的女星大多是唱跳结合,颜值与身材一流。
近日,韩国明星泫雅的最新内衣广告出炉,橙色的内衣穿在她身上,热情与性感完全融为一体,将她的身材完美地诠释出来。不愧是小野马,这“S”曲线真是令人羡慕,更是让人期待接下来官方放出的广告大片。
说起《江南style》这首歌曲,在12年的时候可是很火爆的,广场上随处可见骑马舞,而泫雅就是这首歌曲MV的女主角,性感的舞蹈,热辣的身材,将这首歌上升到了更高的一个档次。
泫雅的身材虽然很让人羡慕,但是最让人羡慕的还是她的爱情。
18年的时候金泫雅承认了和男友金晓钟的恋情,这段恋情还是泫雅向金晓钟告白的呢,大家想不到吧!两人更是因为恋情的公布,被其公司CUBE开除,虽然被开除了,但是泫雅和金晓钟依然很恩爱,令人羡慕。
在爱情和事业面前,泫雅很直接的选择了爱情,真的很性情,我也想要这样的女友。
从出道就以火辣身材闻名的泫雅,大家都以为她是天生吃不胖的类型,但她说自己也不是天生吃不胖的体质,学生时期就曾因肥胖而困扰,她也透露说过去曾利用节食减肥,但效果不是很好,后来才发现有规律的运动才是最有效的。
所以,如果大家想要保持一个好身材,每天必要的运动是必不可少的,坚持每天运动,你也会拥有和泫雅一样的完美身材,祝你们早日拥有“S”型曲线!
对于泫雅的好身材,我想很多人都会羡慕,下面我给大家分享一下我的减肥小技巧
1.坚持每天运动
坚持每天到健身房训练1至2个小时,没有条件的话就坚持每天跑步,跳舞或者打球等运动;
2.饮食控制
减少高油高糖食物的摄入:食品标签上都有“营养成分表”,要学会看各种食物的能量值,多选择低脂肪、低糖含量的食品。
减少聚餐:朋友聚餐时,难免会忘记控制食物的摄入,吃得很多。
分餐制:吃饭时,可选择分餐制。使用公筷公勺,盛到自己的碗中,这样可以控制食物的摄入量,避免吃多。
每顿少吃一点:体重并不会因为一时吃饭的多少有很大的变化,需要坚持不懈,每顿少吃一点,坚持下来,才能瘦下来
看到这么完美的身材,大家有没有想要运动的冲动呢?