#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～14-申屠枫艳-富阳#
20170725（37/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
带女儿上班✅
晚上走路半小时❌
早睡❌（11:30才睡）
今日两朵玫瑰
早睡
走路半小时
【幸福实修99天目标】
幸福实修打卡
每天走路半小时
和孩子一起看书，睡前朗读
【幸福金句】#幸福实修#人生痛苦的根源是不去面对不去接受，所谓成长就是心智的成熟，真正开始学习为自己的人生负责任，扩大转移增强自己的思维网络，人生无论发生什么，让自己总有更多办法更多选择。每个人都是独一无二的钻石，生命的智慧与能量本自具足，只要被唤醒，每个人都是小宇宙
【梦境】
【觉察日记】 觉察：在微信上和朋友聊天，女儿凑近看，我感受到不舒服，身体也有一些紧张，忍住继续，女儿也继续靠近我看着。终于忍不住，一张口两个人都有点不太高兴。觉察自己是不喜欢这样的身体接触还是不喜欢女儿参与我和朋友聊天，好像都有，又好像都不完全是，我的手机也不太愿意单独的让她摆弄，还是内心的排斥吗？有点找不到了，不过想到前天玉春老师对我说的，其实当时我可以有更好的解决方式
