时间管理周检视:1.29-2.4 人生第一次

时间管理周检视:1.29-2.4 人生第一次

刚刚翻阅了自己之前的简书,发现都是非常宏大的话题,比如找到一生的事业,比如职业规划,比如要幸福就得活天赋。

了解生命密码性格学的小伙伴知道我,我三角形里面是6(未来),两个7(研究),两个8(搞大),一说就是大道理,可惜再多的道理都过不好人生。

我也逐渐意识到这些问题,第一次参加易效能时间管理课程的时候,我就有找到了人生方向的感觉,开始断断续续早起,断断续续写晨间日记,断断续续用omnifocus等时间管理清单软件。

这次1.30-31去广州参加了复训,果然跨年班能量爆棚啊,300人到现场,全国各地飞来,还有国外飞来的。我是比较容易受环境影响的类型,所以有幸选择到易效能这样的环境,真心对我帮助非常大。


1.29--2.4这一周,从以下几个维度检视: 健康、学习、事业、效能、家庭

健康: 开始执行每周最少5天晚10早5的作息,早睡早起。逐渐适应。易效能倡导最最重要的就是早起。(红包群作用很大,自我监督,做不到发1000元红包 想想发那么大红包,我还是做到吧) 


早晨也更加健康

学习:1.30-31复训易效能,为2018的全面提升开了好头(我2018流年走1,新的开始,创造)同时,需要增加阅读时间,每天要30分钟以上纯阅读时间。报名了易效能后续的3个课程,决定跟随这个系统一起成长。


事业:完成一个milestone(1月可以给自己打70分),思路理清了,并且参加了今心的家庭聚会,能量明显提升,再次体验到我目前确实需要持续稳定进入某个环境,同时自己创造这样的环境,这对自己提升能量很有帮助。服务越多人,效能越大。


1.29在惠州和扬扬哥,婷婷见面,聊了环保事业的相关安排


1.29晚上在co的教练技术学员毕业群做生命密码分享,反馈很好,反响强烈。我非常享受这样的分享。接下来,PPT班的学习会帮到我在视觉和内容呈现上上一个层次。


效能:早睡早起,冥想,运动,晨间日记,日程和清单软件的运用,使得效能明显提升。一天要做什么事,很清晰,行动力加强后,思虑内耗就少,效能更高。1.31晚上因为缺乏行动力,导致差点误了广州回长沙的火车(过年票非常难买),差点回不来,后来运气好,却也跑得心急火燎,耗了很多能能量,本来可以气定神闲的。这个教训再次提醒我。


家庭:近期和妈妈联络较多。2.2-2.4陪薇子在医院打吊针(扁桃腺发炎)。


综上,感谢叶老师的易效能时间管理课程,这是一个实实在在生活中实修的系统,从早起开始(早起可以戒贪睡 )。所谓烂开始,好结果,之前90天践行算是初体验,连周检视都没有做过。现在终于开始了,嘉许自己,越来越知行合一。越来越享受既可以仰望星空,也可以脚踏实地的生活。


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