自我实现的预言：一个人常说的那些话，可能会成为他自己的生命预言。
命运01 潜意识就是命运：我们的外在命运和我们的内在想象，也就是内在意识，是镜像的关系。如果你想改变自己的外在命运，就需要去认识、去改变你的内在意识。荣格有一句话：当潜意识被呈现，命运就被改写了。
命运02 什么是自我实现的语言：一旦你说了一句话，你就会爱上你自己说的这句话，而出于对人类最本质的自恋需求，你会把事情朝这句预言的方向去推动，以此来证明，你是对的。
命运03 改变，从体验开始：如果你想要更积极的自我实现的预言，就需要寻找机会，给自己制造机会，体验到那个更积极的预言。你想要什么人生，就去和什么样的人接触，他们的体验会很容易感染到你。这是扩大自己体验的一个重要方式。
命运04 罗森塔尔效应：如果你对一些人赋予强烈的期待，这份期待就会奏效。权威的期待，可以强有力地影响人和动物。
命运05 怎么带给别人积极的影响：作为一个权威，如果你想要被你影响的人变得卓越，那你就要给到对方积极的期待。积极的期待，必须是发自内心的才会有效。在生命之初，就遇到一个满心欢喜你的人，是最好的命运馈赠。
命运06 一切努力，只为遇见你：人与人之间最美好的感情，是我深深地理解你，接纳你，而且不给你设任何条件。这就是不含诱惑的深情。“我”要做自己，同时去寻找另一个能对我产生重要影响的“你”，一旦“我”和“你”建立积极的链接，那我们彼此都可以追求卓越、享受幸福。
命运07 警惕你的自我成就感：我们常常追求的不是单纯的胜利结果，而是在追求我个人的“胜利”，这就是自我成就感。
命运08 放下头脑，信任身体。
命运09 竞争，是最好的合作。
命运10 一切都是自传：每个人都有一个“人生脚本”，它在童年的时候形成，有开始、展开、高潮和结尾几个部分。那些最打动你的故事，很可能是你的“人生脚本”。
命运11 轮回，是为了疗愈：我们太容易活在自己追求的强迫性重复里。必须配上相应的觉知，它才有这份价值。否则，就成了单纯的轮回。
命运12 你想要什么样的自传：完整地观察一个对你来说的重要的生命事件，观察它的开始、发展、高潮、结束和尾声，留意这中间所有的重要时刻，以及你的重要感受和心念。这可能就是你的人生脚本。意识和头脑层面的语言，构不成心念，心念都是潜意识和身体层面发起的，并且是图像式的。
以上是武志红的心理学课，关于命运主题的回顾。
命运，常常是我们自恋，也就是内在力量演化的结果。自恋听着复杂，但可以简化成这样两句话：“我是对的”、“我比你强”。本来，你以为，命运是由外在的力量决定的，那现在，你可以看到，命运是尼自我期待的结果。这种自我期待，常常是你内化了“权威期待”以后的结果。
最好是，我们对自己既没有积极期待，也没有消极期待；既没有表扬，也没有批评，头脑只是用来分析事物，而不去评判好坏对错。这就是人生哲学。
外在命运的概念破掉，看到了内在力量决定命运；自我期待的概念破掉，看到了权威期待的力量；积极期待与消极期待的概念破掉，看到了放空头脑、身心合一的巨大价值。自恋尽管生出了问题，但它却是推动我们变得卓越的根本动力。
可是，好像没办法依靠某一个简单的原则就去冲刺人生。因为人性如此复杂，我们的确找不到一个简单的原则，只凭借它就能活得无往而不利。如果有，那么这个原则是：尊重你的感觉。可一进入感觉你会知道，再没有比它更复杂更难以捉摸的东西了。
自我期待、权威期待、自恋性竞争、身心合一的体验，这些复杂的人性力量结合在一起，形成了你的人生脚本。
如果你学会了痛苦，你就会复制痛苦；如果你学会了信任，你就会重复信任。如果你学会了幸福，你就会再创幸福。
苏格拉底说过“未经审查的人生不值一提”。没有觉知，你的人生，就是按照一个脚本在不断轮回，这有何意义？
认识你自己！
我一直在努力！
