亲子班44期2组张维-尧尧-5岁
#今天的你就是未来的样子#
孩子第一个30天目标：
1.晚9点睡觉，早6:40点起床（工作日）
2.自己刷牙洗脸
3.每周自己洗澡两次
妈妈第一个30天目标：
1.早6点起床
2.每天超万步
3.每月阅读一本书
加油尧尧5岁践行打卡1 7/30
1.规律作息：早6:40起床，晚10:30睡觉。
2.亲子阅读:阅读《海底小纵队》一集。
3.今日闪光点:女儿能很好的表达出图画中的故事内容，很棒！
#父母教练检视#：
1.早上6:40起床，我给女儿梳了美美的小辫儿，她因为自己变美而开心，我因为让她变美而欣喜。
2.早上，我因昨天早上对女儿吼叫的行为而对女儿道歉，承认自己的没有很好的控制自己的情绪，女儿原谅了我。
3.我们最近在角色扮演，她说因为她瘦所以可以当阿五，我问她怎么瘦的，她告诉我她跟爸爸去广场跑步，在家里还用哑铃锻炼……听了这些很欣慰，女儿知道利用运动和锻炼来保持体型。
记住一句话:牵着一只蜗牛在散步。
