——致敬一伽一首期教陪全体学员
文|朱鹮
“28天,200小时……我可是小白,学不会怎么办?”
“老师会不会很凶呀,会不会‘留级’?”
迎接你们的时候,被问的最多的就是这些。
想都是问题,做才有答案。
你们一边呼喊着老师给的干货太满,吸收不了。表示当时是听懂了,可下了课便忘了;
一边又分享着自己的微妙觉知,谈论着同学们的变化。
你们一路忐忑着、感叹着,默默的付出时间、精力、汗水。
转眼再过十天,就毕业啦。回望过去的十八天,很快又很慢。
慢慢来比较快
一个山式,老师铺垫了大半天。后来的你们一看便知“牵一发而动全身”,问题要先从根基找源头。
传统拜日式,不仅要会做还得开口说。每天晚上的集训,交流、提问、解惑,引导、练习、觉知,还得被助教盯着录视频、点评作业。
晚课的学习模式很快在刻意练习中建立,效果也在“慢”中显现——40+个体式小半天就能“过”,跟着老师的梳理节奏,你们竟然可以用瑜伽小人编排出来完整课程。
相信相信的力量
认知决定一个人的思维格局,思维引导行动。我相信大家之所以相聚于此,是缘于相信。相信朋友的推荐,相信导师的能量,相信一伽一的平台。
今天,突袭的模拟考。看起来很紧张得你们,却给了很大的惊喜。或气定神闲,或静雅深长,或俏皮可爱……讲台上的你们,小蜜蜂一带,“麦霸”气质俨然。
这是我以往经历过的教陪所无法企及的。我至今记得我和我的同学们当年为了最后的考试,焦躁的百爪挠心。
你们现在的表现,超越了太多的曾经。
我们都在遇见更好的自己,通过瑜伽迈向身心合一。愿你我真诚的链接,天涯相伴。