【好妈妈成长团】郭晓丽原创分享第34天第34篇/二期第9天/晋级第3天/ 第2周第1次约练 总5次 2020年5月12日

今日主题:赞美的力量

        一、今天读《家庭中的正面管教》第9天  SFBT赞美法~正向眼光对孩子的帮助

        赞美就像一种魔法香水,能散发出难以想象的感染力!让我想到我们平时的思维和表达方式,我们常常不关注做的好的地方,看到的是缺点。通过赞美,我们可以注意到自己和别人生命中比较美好的部分,让我们的生活充满更多的正能量!

        SFBT赞美法:

    1.停止做错就值得赞美。停止做错其实就是一种小进步。

    2.赞美就像送礼物,不需有目的或回报。只要有好的想法或表现就值得赞美。

        二、赞美的三种形式:

    1.直接赞美(直接叙述);

    2.自我赞美(你是怎么做到的?)

    3.间接赞美(以问句形式出现,如果“正向重要他人”知道会说些什么?)

      三、必须避免的赞美方式:

    1.有期待或目的的赞美;

    2.敷衍的赞美;

    3.言过其实的赞美;

    4.讽刺性的赞美;

    5.比较式的赞美。

      四、 赞美的三个条件:

    1.真诚(态度是真心诚意的);

    2.具体(找到具体的内容赞美);

    3.叫出孩子的名字(名字有“重新唤起注意”的功能)。

        五、赞美的公式:

    Step1:孩子的名字                                Step2:孩子做的具体好行为                Step3:你的感受                                    Step4:问:“你是怎么做的?”            Step5:如果**知道你……,他会说些什么?

      六、晋级复盘分享

        晋级首期开班后第2天早晨6—7点由宋老师带领大家一起复盘学习,通过暖场、赞美、正向开场,告诉我们开场的重要性,以及怎样正向引导?

        宋老师认真细致的给大家叙述了整个过程,让我有一种看电影的感觉,宋老师还把自己的笔记发到微信群里,为各位伙伴提供了更多的参考,她的认真细致和无私奉献的精神令人敬佩!为宋老师点赞!

      七、晋级约练分享

        晚上又参加宋老师组织的约练,大家一起探讨咨询中的正向开场。进一步感受到正向赞美的力量,体会到听对方赞美的感觉。经过练习咨询开场的交流,我们都体会到咨询开场时咨询师正向导向的重要性,而且引导的切入点很难找到。通过王老师的鼓励,心情愉悦,感觉又进步了一点点。

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