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评分★★★★

在台湾出版时，名字叫《每天来点负能量》的这本书非常有趣，通过各种一针到肉的负能量戏谑语句，讲出的是我们身上的懒惰，逃避，不思进取的现实。有点地方看得我有点冒汗啊(ಥ_ಥ)

书的内容由短篇文章和一些警醒的语句组成，揭开无用的“正能量”的表象，让你更加看清自己的问题。所以如果你觉得现在迷茫失落，或是觉得成绩很好骄傲自满，或许看看这本书会有所启发吧！

封面封底内容节选：

“不是努力没有用，是努力得不对没有用。”

“很多时，不是你失败了人家才批评你，而是因为你什么事都没做，还爱说一堆鬼话。”

“人生很多事，终究是会随着时间好起来的，像很多人原本只是胖，久了就变好胖。”

# 摘录

负能量是什么？是原本就存在于我们生活周遭，但你却视而不见、充耳不闻，用正能量假象去掩盖、用假装积极的态度去逃避的真实人生。（序）

没有人天生玻璃心，但我们都可能变成玻璃心。当我们开始不再思考，也无法包容别人的声音时，那颗心就越来越脆弱，脾气也越来越大。最后，用破碎的玻璃，刺伤身边的每一个人。（P18）

当人们告诉你要“做自己”时，其实他想说的是：只有成功了，你才是自己。否则你的“做自己”，不过是沉沦的借口罢了。（P22）（私以为，成功也是需要自己定义的）

为什么正能量金句看多了还是觉得没用呢？

因为大多是还没成功的人在传诵这些句子，他们通过这样的教条语录寻求慰藉，逃避自己能力不足的事实。

当正能量金句说：“别在意别人在背后批评你，那是因为你站在前方。”但事实上，就是因为你无法完成这个社会的期待，所以才会遭受批评啊。谁管你站在哪里呢！

例如整天嚷嚷着要完成什么远大的梦想，结果毫无行动，说了好多年什么事都没做到，只用一张嘴做梦，还喜欢经常分享其他人的成功名言。很多时候，不是你失败了人家才批评你，而是因为您什么事都没做，还爱说一堆鬼话，才会被人批评啊！（P25）

从来没有可以复制的人生，那又何来可以复制的人生方法？别再开罐头了，里面永远没有你需要的营养。（P33）

基本上，那些喊着要“做自己”的人都只是想得到认同而已，好让他感受到“自己”真是有价值的。其实，我们每个人本来就是在做自己。不论是模仿别人或跟随别人的脚步，我们都是在做自己。你所做的每一件事，就代表着你这个人的能力与思想。

认真思考过人生的道路，了解自己的现状，想象自己想成为怎样的人，有坚定的信心以及属于自己的是非观念和价值观，虚心接受他人的意见，认真面对每一次失败，聆听和理解他人的批评。

然后走出一条没有人走过的道路。

这，才是真正的做自己。

（P35-P40节选）

虽然负能量语录都像是讽刺或者揶揄他人，但其实我心里知道，自己想说的是一种价值观。

就是“充分认命”。

什么事充分认命呢？就是你要全面了解自己拥有的条件是什么，然后才能选择该努力与追求的方向。（P45）

充分认命，认清自己的条件、认识自己的命运，有机会就抓住、没机会就蛰伏，用自己的条件做让自己开心的事。一个人一种命，全看他拥有什么样的条件。一直去羡慕别人，绝对是过得最糟糕的一种人生。（P50）

有些事努力会有成果，比如多运动、练习说话技巧等，这些多努力都可以有收获。但某些事努力就没什么用，比如跟人吵架，上网努力看没营养的脑残文等等。（P54）

魔鬼就是会在你耳边说着美好的事物，却不对你的未来负责，他会说那是你自己做的决定。人们总是容易被眼前的事物诱惑，许多人不敢行动的原因正是担心后果。但魔鬼就是会帮你忽略后果，告诉你眼前的快乐比较重要。（P57）

好好过你的生活，多找点有趣的事情做。你会发现许多有趣的事情中有某些是你觉得特别有趣的，那种有趣不只是打发时间而已，你还会非常容易上手而且有成就感，那才是值得你投入的事情。

但是，不要因此而产生幻想，觉得自己是不是有某种天分。这只是代表某件事能带给你更多的价值感受而已，你或许可以让这件事成为你的兴趣，但兴趣能不能当饭吃，是要看你的运气和能力的。（P79）

做我们有把握的事就好，如果真的失败了，再去看看是什么原因导致失败的。而不是去做一堆美梦，然后再用“从失败中学习”来安慰自己。

失败不会生出成功，只会生出认不清现实、无法充分认命的傻瓜。不要乐观地觉得自己会成功，而要认真去思考失败的成本。很多时候，我们禁不起太多失败；很多时候，我们只能一次就成功。这个社会不会给我们太多机会的。（P111）

钱不是唯一指标，却是很重要的指标，也是普世的指标，能用来满足这社会的许多条件与价值观，并交换到你觉得重要的事物。

如果你没钱，高攀什么理论都只是幻想而已。人从不因梦想而伟大，而是因实现梦想而伟大。

有钱人并不讨厌，讨厌的是某些有钱人以掠夺他人来获取财富。我们应该通过满足他人来赚钱。不管用任何方式，因满足他人所赚到的钱都是值得尊敬且珍贵的。（P124）

你跟什么人一起工作，代表你的能力只适合跟他们共事；你被什么样的人领导，代表你就只能跟着他的路线前进而已。

与你共事超过三年的人就是你的分身。而你的主管，就是你的未来。如果在同一家公司你有升职的机会，除了新部门或新案子，没意外的话，你会先升上你主管的位置。除非你另谋高就，才有办法跳脱这样的接替。

工作是我们价值的展现，公司从来就不是慈善事业。你会觉得公司里都是白痴，那最大的可能是：你也是白痴。（P144 P145）

多数的暗恋就是浪费时间而已。把自己的心情绑在另外一个人身上，错失了身边的许多机会。既然短期内也配不上对方，不如把这时间拿来好好地提升自己的条件，或者干脆跟其他人在一起，这样反而开心许多。

当你觉得自己很痴情，不过就是很白痴而已。（P172）

你能够留什么东西给子女，是看你现在拥有什么；但他们拿到你的资源后，会付出什么样的努力，就要看你是如何教育他们的了。（P188）

会觉得生命没有意义的人，就是被正能量给迷惑了，觉得生命一定要有意义，一定要找到自己活着的意义才可以活着。所以很多人一旦觉得自己过的是失败的人生就该死，就不该存活于世，许多自杀的人都是觉得死了就一了百了，想靠自杀来解决所有问题。

但是为什么要解决所有的问题呢？谁告诉你一定要解决问题？谁告诉你一定要活得精彩、活得成功才叫生命呢？

生存本身就是一种成功。

很多问题根本不需要解决，很多东西失去也没有关系。（P197）

每个时代都会出现有趣的新事物，又何必去在意自己活的精不精彩呢？这世界的精彩，要活得够久才能看到，你只要努力生存就好。

说不定哪天真的会有外星人来攻打地球，难道你不想亲眼看看外星人长什么样子吗？生存才是真正的人生意义，活着，本身就是一种成功。（P201）

骂人不难，但批评很难。很多人以为的批评只是说出评价的结论而已，根本谈不到“批”和“评”。骂人不用讲道理，但批评要有理有据。（P202）

 

只是一味害怕被批评的人，心里容不下别人的意见，只会活在自己的假象里，享受虚假的赞美，不愿正视自己表现不好的事实。这也是为什么某些人的日子会越过越糟。（P208）

认命，是认清自己的条件，把生活中每一个微小的成功，积累成自己人生的完整。

努力，是拿自己的条件去尝试，看看你的条件是否真如自己所想。（P226）

全身看完之后，感到有很多会心一击。是一本让你发笑，继而冒汗沉思的书呢。最后还要被虐一下´<_`