2021.2.12日进六功第65,66天之爱自己

1.用心的他

牛年初一一大早,党先生那么认真的坐在那干嘛,原来再给儿子女儿写新年祝福,装红包,没想到还有俺一个,好吧,大年初一头一天俺也有个专属红包,看来还是要好好跟党先生学习一下用心和耐心。

2.开心的俩娃穿新衣

一大早上给妞妞穿新衣,儿子自己蹭蹭穿好啦,看来新衣服很有魅力啊!两人开心极啦!

3.生活要有仪式感

大年初一吃蛋糕,俺也跟着沾点喜气,恰逢淇妹结婚纪念日,日子过的好有情调,学到啦!同时祝福所有人日子过的越来越甜美

4.刷新认知

一直以为大年初一各行各业都休息,商场也休业,没想到大年初一晚上逛商场还有不少人,给儿子女儿买了心爱的玩具,如此开心满足,儿童的世界如此简单…

5.被玩具俘虏的娃

拿到心爱的玩具,干啥都积极,自己洗刷速度直线上升,看来进步空间很大!

6.好好爱自己

因为不懂玩具的运作原理,被党先生嘲笑“孙老师,你不是物理学的比我好,来,我教教你”

瞬间发怒,一声怒吼,吓到党先生也吓到我自己了。

什么情况?

“老师”这称呼都挑衅,先嘲笑 打击,再来教我,算了吧,我不学了,反正就这样了。

学习完之后的我依然会发火,依然面对嘲笑打击会发飙,这就是我,我也是个平常人,同时我看到了愤怒的我,先处理情绪,我怎么了?虽然我发火了,我依然深深地接纳我自己。

老师就得啥都会?这是什么逻辑?不会才来问嘛,不耻下问,探究的好奇心不能被打击,所以好好爱自己!

沟通表达:

你这个玩笑不好笑,请不要拿我的职业当成话柄,我不喜欢这样子被你嘲笑。

爱自己从接纳自己,勇敢地表达自己开始。

2021.2.13日进六功第66天之爱自己

1.爱吃的妞妞提醒我要关注一下她的肚

大年初二一大早,妞妞肚子疼,哭闹一上午,吐了黄水。这让我想到了去年大年初二也是如此,疫情正紧去医院,拿点消化药回来了,这次故伎重演,舌苔厚腻,对孩儿宠爱也不能任由她吃,好在这次心里没有那么焦虑,喂点消化药,各种哄孩儿,修炼耐心…

党先生比我有耐心,轮番上阵,哄睡了歇一会儿。

好久没有如此用心的看妞妞了,满眼都是宝。

积食容易,消积难,长长心吧。

2.下雨啦

好久没有下雨啦,春雨贵如油,这油真好!

3.尝试,灵活

群里看到脑筋急转弯,尝试一下,第二次就成功啦,不到2分钟时间,

总结经验:尝试,灵活,全局,挪出来的成就感!真好!

4.儿子的作业

一下子补三天的英语作业,自己完成,刚检查一下发现质量提升空间很大啊!看来一次不能补太多作业,就像吃饭一样,多了容易“积食”,今日事,今日毕还是很有道理的。

5.看到这段话很好!

搬运一下,分享一下

父母规每天读一遍,读后发:已读父母规,百日行动第x天!

知道不等于做到,重复100天,内化于心。

          父母规

1)从此刻起:  

  我要多鼓励、赞美孩子,

  而不是批评、指责、埋怨孩子。

  因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量,

  批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪,伤害孩子的心灵;

2)从此刻起  

  我要用行动去影响孩子,

  而不是用言语去说教孩子。

  因为我知道孩子的行为不是被教导而成,

  而是被影响和模仿而成;

3)从此刻起:  

  我要多聆听孩子的心声,

  而不是急于评断孩子。

  因为我知道聆听才是最好的沟通。

4)从此刻起:  

  我要无条件的去爱孩子本来的样子,

  而不是去爱我要求的样子;

  因为我知道那是我的自私和自我;

5)从此刻起:  

  我要学会蹲下来与孩子平等沟通,

  而不是居高临下的指使孩子。

  因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗;

6)从此刻起:  

  我要用心去陪伴孩子,

  而不是心不在焉的敷衍孩子。

  因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖;

7)从此刻起:  

  我要控制自己的情绪,

  和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。

  因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害;

8)从此刻起:  

  我要积极主动的处理好与爱人的关系,

  创造一个和谐的家庭环境,

  绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子,

  因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱;

9)从此刻起:  

  我要让孩子长成他要长成的样子,

  而不是我期待的样子。

  因为我知道孩子并不属于我,

  他只是经由我来到这个世界,

  去完成他自己的梦想和使命。

10)从此刻起:  

  我要多为孩子种善因,行善事。

  因为我知道种善因,方能结善果,

  积善之家必有余庆,

  积不善之家必有余殃;

11)从此刻起:  

  我要通过孩子的问题,

  找出我自己的问题,修正我自己,

  因为我知道孩子所有的问题

  都是我的问题,我是一切的根源;

12)从此刻起:

  我要成为孩子生命中最好的朋友,

  最亲密的伙伴,最慈爱的爸爸(妈妈)

6.爱自己

每天坚持日进六功,自我修炼中

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