我是日记星球144号星宝宝罗云，正在参加孙老师的日记星球21天蜕变之旅的写作训练，这是我的第32篇原创日记，要在2017年获得更快更好地成长就快快和我一起来参加吧！
你看或不看，我都在写；你写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆才会在历史中留下足迹！
2017年4月1日 武汉 星期六 晴空万里
今天，一大早起来，就感觉这一天都会汇集大量的能量场。开始学习如何冥想，早上10分钟的冥想，让自己初步体验能量链接宇宙的频率。朋友说我能量感很不错，我很开心，今天六点多就出门去锻炼身体了，因为目标是夏天到来之前可以穿漂亮衣服，所以，瘦身是志在必行的。用喜悦的心情去锻炼身体的感受，身体并不会很累。期待六月份泰国之行的好身材，今天进行锻炼的第一天。
今天来谈谈“公众承诺的力量”的话题，主要源自今天日记星球第四期21天蜕变之旅的开业典礼，所有人都公众承诺，为了一起经营这样一个平台，也是展现个人魅力和品格的环境。我很欣赏大家的勇气。
在这样的环境，认识的人真的很有质量，也很真，大家互相帮助。真的是很和谐的能量场。
公众承诺，可以给你带来什么？
1.可以让你定准目标，全力以赴去完成，不然，惩罚严重。
2.可以让我们养成优秀的品格，比如，勇敢，有毅力，有责任感。
3.可以让很多人监督你，只为让你变得更加优秀。
目前觉得这几个是比较突出的，在日记星球，每个人的日记，至少价值500元，高的可以达到10000多元的价值，为什么这么说呢？这次的学员又是100多名学员，只要没有按时交作业的，一次500元的现金红包，同时还有至少100元左右的相关的产品，算下来，不就10000多元了吗？
请问，你的日记价值万元吗？如果你的日记价值万元，你是什么样的态度对待呢？你会不会很认真的完成呢？你还会说，我没有时间吗？我坚持不了吗？请问，你会跟钱过不去吗？我们的时间是否值钱呢？是否让你的时间值钱，从写日记体现开始吧。
我是144号宝宝罗云，邀请你一起来练就具有价值的日记和创造新的故事。一切尽在日记星球。
今日原创：
罗云原创感悟之9：
如何让自己每天超级开心快乐的状态去迎接充满奇迹的一天呢？那就是让自己动起来吧，打开你全身的细胞，接收来自整个大脑传递的喜悦感恩的情绪，你可以通过听动感的音乐让你的身体自由的动起来，全然的感受身体带来的一股能量，用最好的情绪让身体动起来，也能随时激发你的内在潜能，生命在于运动。哇哦，唯有自我陶醉的充满喜悦的去锻炼，你会拥有他人羡慕至极的健康和状态，并成为那个带动和引领的人，影响力逐渐也就出来啦！影响他人，先充分影响自身！
愿成为那个引爆自己的自由女神（男神）吧！愿今天的你无比喜乐的全然感受生活中美好的一切，尽情体验！
