“刚拿到新买的精油套盒,因为对精油还有点陌生,就摆在了梳妆台的角落。突然有天,有点不舒服,想试试精油的效果,看着套盒中标签五颜六色的小瓶子,却无从下手。“ ——精油小白的独白
初进芳香世界,面对这么多单方精油和复方精油时,难免有点小头疼,到底要用哪一款?下面分享最最最受欢迎的精油和他们最常用的使用方法
在基础套装中的柠檬、薄荷和薰衣草精油当然就是最适合精油入门的小白啦~它们真的非常适合日常的使用。
简单来说,日常将柠檬精油滴在水中饮用能排除体内的毒素、促进消化并提升免疫力。此外,另一大用处就是自制喷雾剂,将柠檬精油加入装水的喷雾中,清洁物体的表面。
而薄荷精油呢,可以尝试将数滴精油滴入香薰机中扩香,能让你精神充沛;当偶尔不适想吐时,能将薄荷精油滴在水中饮用来缓解。另外,涂抹在你的脖子,肩膀和头部上的肌肉紧张的部位有放松肌肉的效果。
薰衣草的用处自然也好多,不然也不会有“万能油”的称号了 。不妨在睡前熏香几滴以舒缓放松、促进睡眠;在润肤霜中添加一滴来舒缓肌肤及帮助肌肤迅速修复;轻微烫伤,割伤,擦伤时可以直接滴在伤口处!