元认知

元认知

所谓元认知就是对认知的认知,具体地说,是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力:对思维和学习活动的知识和控制。

按我自己的理解,就是关于思考的思考。比如说,你思考了,对的。然后,你再从一个角度思考一下一下你思考的是否正确。 也就是说,你一边思考,同时有一个思维进程监控你的思考。

在畅销书《思考,快与慢》中,把人的思考分为快思考和慢思考。可以说

元认知能够将一部分无意识送到系统2进行思考。

就是说元认知可以把一部分快思考转化为慢思考。

测试自己的元认知能力,可以去这里
学生元认知能力量表

元认知到底是什么? - 简书
元认知 - MBA智库百科
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