5年前的夏天，与一位讲师吃饭，快结束时，他说：我听你一直在抱怨，你去听听或者看一下《高效能人士的七个习惯》（以下简称“高七”）吧，它可以让你不抱怨！

What，这本书我看过不止1遍，怎么没有感觉它可以让人不抱怨咧！尬！！！

我一面觉得讲师说的高七，一定有我没读懂的地方，另一面又把这句话抛之脑后，继续重复着间歇性神经病（抱怨↔消停）的行为模式。

高七的作者，是史蒂芬.柯维，美国著名的管理学大师，同时还被普京誉为伟大的思想家。

时至今日，深受抱怨之苦，整个人头发白了许多，身体也有了各种不适，眩晕、眼疼、精力下降、体脂飙升，感觉中年危机要来了......

近期，有人用西游记人物来形容中年危机：唐僧的唠叨、孙悟空的压力、猪八戒的肚子、沙僧的头发，离“西天”越来越近。虽然是网上搞笑的段子，但让人印象非常深刻。

人至中年，还在各种抱怨，是不是没成长？！

成长是什么？孩子的成长随着年龄有不同的衡量标准，比如身高、学习成绩、生活自理水平、学历获取......投入职场后的我们，成长意味着什么呢？

让我们先抛开这个问题，谈一下高七中的两个圈，即“影响圈”、“关注圈”。通俗点讲，影响圈（即大家普遍流传的舒适圈）是你可以改变的朋友圈，关注圈是你改变不了的朋友圈。影响圈是原心，自我可以控制；关注圈在影响圈的外围，自我不能控制。

影响圈，举例来说，可以是以下的情景之一：

今天穿什么衣服？吃什么饭、吃多少饭？买房还是租房？在家住还是住酒店？坐公交还是打车？买自己经济能力范围的车？看5分钟书还是刷5分钟短视频？晨昏定省还是把父母对小家庭的支持视为理所当然？平视同事投入沟通还是盯着电脑回应同事？引导团队时，原则性处理问题还是直接说答案......

关注圈，举例来说，可以是以下的情景之一：

公司新分布的制度不合理、上级突然换了新人、交通限行政策、爱豆唱功或演技、爱人父母的生活习惯、异地风俗、未来5天天气、美国总统选举、球赛结果......

通过努力、尝试、整合协作等，影响圈不断向外扩展，部分关注圈变成了影响圈，才算是成长！

把关注圈变成影响圈，主动改变也好，被动应变也罢，都需要我们走出了自己的舒适圈。走出舒适圈去成长，势必会面临诸多的不适，我们为什么要成长？

有灵性作家说，成长是人生的唯一目的。古人喜欢以十年为周期，约定每十年各自要达到的标准，你成长得慢了会觉得自己失败。西方更是有谚语说，“If you’re not growing，you’re dying”（简译：如果你不是成长，就是在死亡）。

以我之见，成长是为了让自己不白活一回。成长意味着改变，每个阶段的我都是不同的我，以后的自己比之前都更好。

一辈子的精彩，需要通过不断地成长来实现。若想一辈子的人生，活出三辈子的精彩，更是如此。

如何成长？高七用七个习惯来回答，七个习惯分别为：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。

网络一搜，就能轻松查到七个习惯的解释，在此不再赘述，以下举例说明如何应用这些习惯。

情景一，上级突然换了新人，我们怎么办？

这是我刚入职一家上市公司不到1个月就遇到的问题，当时并没有抱怨要适应新领导。首先，知彼解已，要明确我们与新上级的目标是一致的。即新上级是公司安排到这个岗位的，我们与他是协作关系，工作该如何开展就如何开展。第二，积极主动，汇报所负责工作的进展、难点及应对措施、所需的资源支持等。最后，不断更新，跟新领导互动一段时间后，及时总结其领导风格、工作习惯，会更有利于团队工作的高效开展。

话说，那时的新上级，经过不到2周的互动，对我非常认可！不到2个月，更是委以重任，给出了新的平台机会，为那时的自己、上级点赞！！！哈哈！对，这是双赢思维的果。

情景二，交通限行政策下，我们怎么办？

假设你已经有了驾照，环保角度，积极主动、统合综效即可。可以把车换成电动汽车，不受限行约束。或者，乘坐地铁或公交，每周一天不开车，为蓝天白云贡献一份力。如果有钱任性豪横，你多买几辆车，按限号政策出行，也是能满足出行要求的。

情景三，爱人父母的生活习惯跟我们非常不同，怎么破？

无论是否同堂，积极主动、知彼解己即可。设立边界（不涉及小家庭经济收支分配、子女教育、健康安全等因素下），孝顺两字解决，顺字当头。以爱吃咸菜为例，爱人父母非常喜欢吃咸菜，不吃不行的那种，我们就买有质量保证的咸菜孝敬；只是想适量咸菜佐餐，过个小嘴瘾角度，我们可以摆小份量咸菜，辅助大份量高营养密度的菜，剩菜坚决立即倒。

以上三个情景，并没使用完七个习惯。

是的，即使部分使用，也会让生活、职场发生或大或小的改变。

强烈建议常读高七，常读常新！知行并进，一起越来越好的自己、越来越好的生活吧！

这是“读成卷书，行万里路”系列第五篇，每周更新，敬请期待！

我是平平飞燕，读万卷书、行万里路，知行并进，在路上。