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拖延症有多可怕
1.拖延症的分类
要了解拖延症有多可怕，首先需要知道拖延症分为哪几类。
(1)“消极的拖延”，也就是我们常见的习惯性拖延问题，它是最常见、危害性最大的拖延。它表现为接到工作任务后，不愿意开始行动，一拖再拖，总是到了截止日期或紧急时刻才开始行动，而那时已经来不及了。例如，三天之内需要完成的方案非要等到最后一天才开始构思和动笔;一周之前安排的论文非要等到最后一天熬通宵来写，把压力都集聚在任务截止日期前的那一段时间。一般人很难在短时间的高压之下还能高质量地完成复杂的工作任务和学术报告，最后的结果可想而知。
我的批注：其实有的时候，因为包括我在内的一部分人，在这种高压情况下是可以生产出高质量的作品的。只是，这种极高的压力会使我们承受很多不好的感觉，有生理上的也有心理上的。比如，对我来说就是暴饮暴食，对我妈妈来说就是吃不下饭喝不进去水；还有因为半夜工作，神经亢奋，而导致的整晚的失眠等等，不一而足。
