你不是担心没有人爱你，你担心的是没有人用你要的方式爱你，到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。
——张德芬
这世上，总是有人在拒绝你的爱，拒绝你的一行一动，让你感觉没有安全感，其实，你为什么要在别人那里去寻找呢？爱自己，就是最大的安全感。
（一）
在一个偶然的日子里，我遇到了依慧老师，她简单讲解了《爱自己》，讲的内容并不深奥以及多么的技巧，她分享了自己的故事，自己的一切，讲诉了，她是如何爱自己的。
从她的生活来看，并没有多么的好，也没有多么的让人敬佩，她犯了很多错误，最开始是自己后悔，自己的痛苦，只有在经历了这些痛苦之后，她才意识到，爱自己，才是最重要的一点。
周依慧：
依慧老师专注于心灵成长领域近十年，师从众多国内外名师：美国NLP大学Judith DeLozier导师，德国Bert Helinger 和Bertold Ulsamer导师，美国Nick Le Force导师，爱的学习专家Krishnananda &Amana导师，还有完形Rose Najia导师，马来西亚戴志强导师，李中莹导师等，学习过知见心理学、萨提亚、NLP教练技术、完形、组织系统排列、灵性疗愈等，尤其专长于静心和催眠、个案辅导及教练。
百度百科上是这样介绍她的，但在我眼中，我不知道这些所谓的什么称号，我能感受到的就是她的自信，她对自己身上的一切，由内到外的所有，都在很喜欢。
我喜欢这种爱自己的感觉，这种样子才是应该有的样子，不顾别人，只爱自己。
（二）
第二位主人公，就是图片中的这位，看到人物，可能好多都不认识她，但是看到名字，相信很多人都认识她，都读过她的书，当时给了很多人力量。
在看到她是，我感觉很放松，很和谐，也大概就是，一种内在魅力，让人，感觉就知道，她有着，我想要的样子。
她在讲台上面很随意，跟随着观众随意聊天，开心而自在，她讲述她小时候，被性猥琐的事情，在大多数人看来，这都是一种羞耻，而她说了一句：只有性能量强大的人，你才会有机会被人猥琐。这一句自信的话，获得了观众一片掌声。
正是这样的自信，让自己强大，让比你强大的人可怕，只有具备了这样的力量，对方才会对你所说的一切，都表示赞同，任何行为，任何语言，都没有意思与色彩，只有人为的因素，去添加，也正是因为人为因素，最后，人怕了这些被添加的食物，你之所以怕，不是因为对方有多强大，而是自我内心安全感不够，只有内心强大，你才会更大力量保护自己，爱自己。
