昨晚看完#孤独的美食家 第七季[影视]#里面的寿喜锅就好想吃,今晚马上搞了一个,分享给大家,因为真的很好吃又健康。
首先,我觉得寿喜锅的核心在汤汁,因为其他材料都没有味道的,所以先讲汤汁怎么弄
汤汁:很简单
酱油4勺加两勺糖加一大碗水,煮开稍微小火煮到糖化,自己试下味道,喜欢偏甜的可以少点酱油,喜欢稍微咸的可以加点酱油,之后用小壶放着方便倒锅里。
选材:我家的寿喜锅用了肥牛与肥羊,超市买一点就可以了,另外加快熟的蘑菇(切片)、小鸡腿菇(切片)大葱(切片)、金针菇(去尾硬的部分)、娃娃菜、小椰菜是为了好看。
前菜:烤蘑菇(等齐人吃饭有时间做的)
蘑菇洗好去中间那位置上面撒点盐撒点胡椒放烤箱200度烤10分钟,汤汁都在中间冒出来,特别鲜,不需要放油,特别健康。
开锅:先烤下葱(学美食家的)到葱稍微干了可以吃一个特别甜,(也是学美食家的)然后加入酱油汤底(不需要油哦)最后就可以放肉与菜了,酱汁大概淹没葱高点就可以,等东西熟了就可以开吃了[斜眼R]
鸡蛋也是核心,买能生吃的鸡蛋,打均匀,菜肉熟了夹起来在蛋液涮一下配饭吃特别好吃
还做了个葫芦鸡蛋布丁(也是戏里面有的):葫芦用图片那个东西刨丝,放半勺盐出水后倒掉水,打入两个鸡蛋,加点油,搅拌均匀,烤箱200度烤20分钟就可以吃了,也好方便