时间管理说起来比较简单，列出有哪些事情要去做，根据事情的优先级安排时间，然后执行就可以了。但是真正操作起来却并不那么简单，要么就是事情太多，不知道如何安排，要么就是安排好了，但根本没有办法按计划来进行。结果是时间没管理好，事情反而更混乱了。

今天给大家推荐一个实用的时间管理模板，总共三张表格，分别是《待办清单列表》，《周计划表》和《月总结计划表》，按照表格的内容来填写，能够把时间管理的步骤流程理清楚，也能让自己不管是工作，生活，还是学习上的效率提高，完成更多的事情，每天过的不再混乱。

这三张表格可在公众账号“蚂蚁说成长”（ID：cjxxh7）里回复“时间”获取。

下面分别来介绍下表格怎么填写和注意事项：

待办清单列表

这个表格主要就是用来收集事项的，有哪些事情正在做，有哪些事情需要去做，有哪些事情想要去做，全部都收集到这个表里。

第一列项目是对事项进行了分类，分为了工作，生活，学习，健康这四大块，其实还应该有一块是关于财富的，财富因为和工作，生活，学习都有关系，所以不单独列出，直接把事项加到这四个分类里了。

有了分类，接下来需要明确一下每个分类的目标是什么？

时间管理首先是要知道自己有哪些事情需要去做，但最终还是需要知道为什么要做这些事情？也就是做这些事情目标。根据目标来选择事做，而不是所有事都要去做。

这里目标不需要写得很详细，写清愿景目标即可，如果愿景目标不清楚，那就写近一年内，2018年内想要达到的目标。

比如工作上2018年，就是想实现升职加薪；生活上就是想让自己的工作和生活能够平衡一下；学习上，因为要升职加薪，所以需要提高自己的工作技能等。

明确了目标，接下来就来列一下具体有哪些事情要去做。这里面把你现在正在做的没有完成的，知道要去做还没有开始做的先列出来。比如，工作上现在正在做几个页面的设计，完成后需要组织评审，这些都是正在做的和已经知道要去做的。后续有新增的事情也要把他们加进去。

在添加具体的事项时，需要对照你的目标来看一下，做这些事情对你的目标有什么作用？是能够促进目标的实现，还是说已经偏离了你的目标？花太多的时间在对目标无意义的事情上面，这是最没有效率的，要保证所有做的事情都是为了实现目标的。

把具体的事项列完，还需要分别明确这个事最终要达到的质量要求是什么？经常都是去做一件事情，要么觉得它难，就不想做了，产生了拖延；要么是觉得很容易，随便做一下就完了，结果是不通过，需要返工，浪费时间。这都是因为对质量要求不明确的原因。

做事情之前，明确它的质量要求，那在做的过程中也能知道到底该怎么去操作，减少拖延和返工的情况。

最后还有一个截止时间，明确最晚要在什么时间完成，方便安排周计划。

周计划表

计划建议按周来做就可以，按天太紧，不够灵活，按月时间又太久，不好把控。

新的一周开始前，将待办清单列表里面的事情先按高中低这三类排一下优先级，高就是保证要做完的，中是争取做完的，低是可以不做的。

有了优先级，还是按工作，生活，学习，健康四类来分一下，争取达到平衡。接着就需要把具体的事项根据截止时间列到对应的天里。

这里需要注意，建议每周是从周日开始算，周日到周六，这是一周。因为做总结，做计划是需要时间的，周一经常会说事情多，没有时间去做，周日大部分没有工作上的事，都属于自己的时间，挤一挤肯定是有的，减少找借口的情况。

列的时候还需要把不能具体到天的事项拆解到每天。像完成页面设计，需要三天才能完成，那第一天周一要完成什么？第二天周二要完成什么？周三又要完成什么，都拆解开。

列完接着就去开始执行了，参照表格扫一眼就知道本周每天要做什么，如果周一做不完，还能知道可以调整到哪一天，更灵活。

月总结计划表

想要把时间管理的更好，适合自己，就需要进行不断的总结和调整。建议每月总结一次就可以，每天总结肯定是做不到的，而且事情又少，总结的效果并不很好。

总结主要是先回顾各个事项完成的情况，100%全部完成了，还是完成了百分之多少？接着要把未完成的原因写出来，为什么没有完成？内因还是外因。根据原因来说一下补救措施，工作进度落下了，要不要通过加班补上来。光想补救还不行，还要从根本上解决，想一想怎么避免这种的情况再次发生，有什么改进的方法？

不断的总结，才能知道自己的问题在哪儿，再去实践解决方法，才能从根本上解决问题。

除了总结，再来大体做一下下个月的计划，提前有个方向。

下个月的计划就把你工作，生活，学习，健康里面最主要的内容，不需要把所有事情都列出来，只列最主要的内容。如果是一个大的任务最好进行一下拆解，如果是小的可以不拆解。接着大体规划一下，这个事是要在下个月的第几周内完成，第三周完成还是第二周完成？

有了月计划，在做周计划的时候会更完整一些。

通过填写这三张表格，时间管理的流程也就弄明白了，混乱的情况能得到一定的解决。用久了时间会管得越来越好，效率也会越来越高。你对些有何看法，欢迎留言。

作者：蚂蚁

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