极简主义:思考+行动+复盘+输出

图片发自简书App

2018年最后一个月,我不知被什么触碰了一下大脑神经,一下子突然恍然醒悟,对自己的现状有了更清晰的认识。突然意识到之前想多太多,而并没有一一去行动。无论做什么事情,或者有很好的目标,都需要立刻行动,行动,行动,才能有下文。除了人生的重大决定需要三思而后行,其他所有三观正的想法都要立刻付诸行动,行动!行动!行动!没有行动就没有一切,没有行动就是空想。充满想法的人很多,付诸行动的人却不多。在我突然想明白自己缺乏行动的认识后,我忽然从以前很拖拉的一个人突然加入行动派的行列。

以前,吃完饭后,总是把碗筷子放在洗碗盘一边,还找个借口说:把碗筷子的污迹泡软了再洗;当晚冲完凉的衣服,总想想着明天早上再洗,冬天晚上的水那么冷,明天洗不过分吧,这样安慰自己懒惰的心。想去素食馆吃素,可沉醉在美妙的阅读中,迟迟不愿意动身,等待我到达素食馆时,已经是最后一波吃素的人当中的其中一员了。我也曾学那些牛人大咖早上五点起床写晨间日记。不试就不知道,一试吓自己一跳。冬天寒冷的早晨早上5点钟,我的确起床了,可是我一边坐在床上干巴巴地发呆,一边昏昏欲睡,一直磨蹭到七点后才开始缓缓行动。

现在想想觉得自己真的是一个很懒惰的人,以前还真不觉得自己这么懒,总以为是拖延。看了许多高效能的书,时间管理的书,逻辑思维的书,高效学习工作方法的书,心理学的书,也不知道是不是这些书潜移默化在影响着我。突然某一天,我就这样开窍了。拖延的本质是人的惰性,而治愈的最好方法就是每次一件事一旦出现拖延找借口时,立刻跟自己说:行动、行动、行动,并且说到做到。

      2018年的最后一个月,看见朋友圈里的朋友和文章的热点开始盘点2018年的学习工作生活总结,和开始2019的畅想了。许多雄心勃勃的新年计划又开始编织了。之后有没有真正自导自演这些计划,就不得而知了。我只记得我以前也和许多人一样,临近新年时,总是雄心勃勃、兴致勃勃写一堆废话连篇的工作计划。写完了,就把这些计划扔在一边了,过程中,连看都不看一眼,然后一年到了尾声的时候,总是惊叹,哎呀,我的计划写了那么多,可是真正实现的事情又寥寥无几。在这一年中,我还是平平庸庸中度过,该偷的懒一个也没有少,不该偷的懒也算上了。

一年365日,上班工作时,上班的时候得过且过;下班了,光明正大地可以好好休息了。打开手机微信的朋友圈逛一圈也要一两个小时,要么看看娱乐新闻,今天哪个明星出轨了,明天哪个名人嫁入豪门了,后天又有哪个明星吸毒。看着这些娱乐圈这些的八卦新闻乐在其中,感觉当个吃瓜群众也不错,背后可以指指点点明星名人政界草根们的生活,在对别人的评头论足中,却忘记了用自己时间去为别人的八卦事情操碎了心。

明星再耀眼,政界再辉煌,草根又逆袭了,跟你又有什么关系了?别人的光芒,你一点也沾不到光,你必须自带光芒,才能照耀到自己。再看看身边的同龄人们在大城市买车买房,买了小车又换豪车的;隔壁班的同学已经在当地当了个小小的芝麻官了;当年那个学霸升职加薪了;师姐开的公司做得风生水起;还准备出书了;同桌的她也混得风生水起。可是一切跟自己又有什么关系呢?你在羡慕别人努力的时候,是否有学习过别人一直的坚持和专注吗?

      如果不是与写作结缘,用输出倒逼输入,我还不会重新捡起被自己遗忘已久、自己曾经那么热爱的书籍。只是如今与当年的心境不同了。当年天天去图书馆看书借书,第二天还书看书又借书,天天如此循环。我还经常调侃自己就是那个当年读了那么书,依然没有过好前半生的人。每天忙忙碌碌却混混沌沌,不是俗事缠身就是徒劳无功,活得不清不楚。

到了三十而立的年龄,才一遍又一遍问自己,到了这个尴尬的年龄,还有逆袭的可能吗?朋友听了,笑笑说:你还迷信什么逆袭啊! 好吧,我也不奢望什么逆袭了,我也没有什么雄心壮志,我只想走中庸之道,活出最真实的自己,活出自己最想要的样子。但自己知道自己疲惫的身心始终带着不甘,于是对自己说,逆袭不逆袭顺其自然,但是我如果不去争取,我是不会甘心的。于是我跟自己说,2019年,我给自己制定有史以来最简单的计划:零秒思考+零秒行动+复盘+输出。

    如果英语要继续提升,那么不要再空想,坚持听说读写,行动就行了;如果要看200本书,不要只是单单看书,还要坚持写读书笔记或者读后感。大名鼎鼎的心理学牛人武志红曾经说过:他看过的一本好书,然后自己做的读书笔记比他看的那本书的厚度还要厚。看看吧,什么叫做真正读过经典的人啊,看看他思考后的读书笔记就知道了。如果要跑步散步,那么就要坚持,不要三天打鱼,两天晒网,坚持行动就行了。如果喜欢写作,那就坚持天天早点起来写晨间日记,无论什么事情也阻止不了笔耕不辍。如果坚持跑步散健身,就立刻动起来。现在每天闹钟一响,立即跳起来打开手机播放动感十足励志感爆棚的音乐歌曲,开始写晨间日记,一边记录前一天发生的事情,一边写下当下的计划,然后在房间里运动半个小时,全身像打了鸡血那样充满动力后,然后开始阅读一本书,做读书笔记,看看别人优秀文章或新颖的想法,给自己注入源源不断的活力,并且乐在其中。

真正的坚持,没有事情可以阻挡的,除非你不想坚持,就那么简单!有任何想法,立即行动;要是不行动的话,要么别去想,想多容易伤脑。所以,不是你改不了拖延,而是你的行动力不足,或者你不够热爱,要么动力不足够大,要么你还有很多退路。尝试着把自己逼到没有退路的时候,你的行动力就自然而然出来了。当你真正行动起来了,做个行动派的人时,你又怎么会有时间去迷茫当下和惆怅未来呢?

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