今天最大的收获是“任务分解到子任务,如果觉得仍有困难,可将子任务再提升到任务。”一开始看文字还没有完全反应过来,听完崔律的解释后突然觉得接下来挑战有困难的事项时,可以用APP的这个功能分解再分解,提升有效行动,减低逃避与拖延。
精时力第6次课程收获
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