我们的生活中充满了交换，应该是全部是交换。我们的工作，我们交流感情，甚至我们的学习，都是在交换。
既然是交换，那么就不得不提到成本，金钱成本是肯定有的。除了这个以外还有些其他成本：时间成本，身心成本，信用成本。
感受比较深的是身心成本，因为这个最容易忽略的。首先是 身 ，我们现在在做的基本上是用压榨我们身体健康的方式来获取资源。我们还有最起码工作跟健康有关系，还时不时的锻炼下。那些工作狂，比如IT，编辑啊，压力比较大的工种基本上上没有任何锻炼，天天加班，根本不能锻炼（我深有体会，有时候工作忙了确实没时间锻炼）时间久了肯定身体受不了。还有就是“心”这就是我们的情绪，我们的情绪也是有成本的，比如你心情不好确实会影响工作效率或者生活质量。
所以我们的“好心情”真的特别贵，不要轻易和别人换。尤其是钱的问题上，如果有人要惹你生气，你先让他往你卡里打钱，看值不值得。
我们知道我们最宝贵的财富是注意力，所以我们会 钱能搞定的事情就不要浪费其他资源，其实是我们拿低成本的东西（金钱）换取高价值的东了东西（注意力，时间，身心，信用）
所以在实践中我们应该 就买最贵或者最便宜的东西
