我的抑郁症咋得的。。。

为了练习写作,我注册了简书。我给自己一个硬性规定:每天1500字,不管有没有思路,不管写什么,每天都要写。就在刚写了一篇的时候,我就轻而易举的打破了记录!昨天没有写,一个字都没有。因为我抑郁症犯了:焦虑,紧张,无助,绝望,像困在笼子里的野兽,容易发火,莫名的大哭,还打人。。。

就在今天早晨,儿子哭闹不去幼儿园,我又动手打了他。下手挺狠,因为打完我手都有点疼。因为哭闹,我这不是第一次打他,虽然他刚满3周岁,我以为我控制住了不动手打孩子,因为我实在不记得上次动手是什么时候了。

当人找不到解决方法的时候才会打人,这是没用的表现,我一直是这样认为。对养育孩子,我看过不少育儿书,我对老公说,任何情况下,都不能打孩子,孩子暂时屈服了,但心理受伤害了,那是饮鸩止渴。但现在,打孩子的是人是我!是我!是我!我老公一次也没打过,好讽刺!

关于抑郁症,我自己的诊断,没有看过医生,只是在网上查过关于抑郁症的相关资料,看过抑郁症的书,根据我的症状,生完孩子那段时间,轻度抑郁是有的。就在昨天,应该能达到中度或者重度了。我总结了一下,这个发病频率和有没有人帮忙有直接关系,最近,我婆婆刚回老家。

我是一个全职妈妈,生完宝宝,在产假期间,我在考虑要不要离职,一是,产假结束,孩子刚满2个月,太小,实在舍不得宝宝,二是,几乎没有人能帮着带孩子,说几乎,是因为婆婆说一个人带不了孩子。最后和老公商量,一致决定我辞职,先照顾孩子,暂时做全职妈妈。可以说,那时候我是欣然接受,并且全心喜悦的,看过育儿的书,知道孩子的前3年很重要,我愿意陪他一起成长。孩子一岁前,婆婆在这帮忙,我带孩子,她洗衣做饭收拾,虽然月子里有不快,但看着孩子,活泼可爱样子,日子也就这样一天天的过。但我不知道的是,月子里,婆婆的自私冷漠,还是给我心里种下了抑郁的种子。

以前看过一句话,婆媳关系,想要处的好,处的长久。就得保持一碗汤的距离,就是熬好了一锅汤,端过去,不烫不凉,温度刚刚好。太近,没有相爱,只有相杀,就算有了孩子,也时常磨刀霍霍。婆婆是个强势的人,早年离婚,独居的生活造成了她自顾自个,冷漠的性格,一句意见也听不得,你对她好,她认为是应该的,只心疼自己,不知道心疼别人。对她,面子上还是维持基本的尊重,毕竟她是老人,也是我老公的妈。同在一个屋檐下,过的很压抑。都需要透透气,中间她会回老家,一回2个月,一年回了2次,4个月,虽然一个人带娃做饭打扫很辛苦,但能自由呼吸,也算不错。

好景不长,在孩子刚满一周的时候,矛盾升级,婆婆彻底回老家了。中间糟心的事不想说了,她要走,我也赶了,这是实话!用不起,就不用!只是我老公作难了,夹心饼干两边受气,我突然想起有一句话说,妈妈强,儿子一定弱。婆婆在他自己的婚姻家庭生活中,是非常强势的,用一手遮天也不为过,所以我老公是有一点妈宝特质的。虽然这点他坚决否认,并且很生气。

孩子1到2岁,是我自己带的,这时候孩子学会走路,自我意识也是爆发的时候,喜欢到处探索,家里的东西都扒来扯去,家里也乱的不像样子,对这个,我不会限制,任由他自由探索,就是自己辛苦点,晚上哄睡孩子我在收拾。

中间新房装修,急需有个帮手,然而,娘家这边帮手一个月都申请不到,婆家那边也不想指望。好吧,就靠自己,前期装修能简单就简单,能省事就省事,能包就包,老公负责,我倒没操心。后来劳心费力的是软装,我来负责。有些完美主义的我,对新房,有着自己的想法和要求。家具城有味,不方便带孩子去,那家具就在网上买,白天带孩子,晚上和客服沟通家具的颜色,款式,尺寸等,经常熬夜到一两点。所以家里的东西,大到家具,小到一快桌布,我都用心挑选,只希望家有我喜欢的模样。那段时间,睡眠严重不足,脸色黄里透着黑,黑眼圈是标配,像个女鬼,都不敢照镜子。后来网购的家具到了,带着孩子,一件件去接,心里还担心新房的甲醛味道,对孩子不好,接完赶紧离开,顾不得欣赏我那一点点变暖的新房。

孩子快2岁了,我的新房也装好了,累,也一个不落的受了。这时候,婆婆来了,搬新家,住在我熬夜装修好的房子里,心安理得。我虽有不甘,但有孩子,人还是会认怂的。当然,也是我让她来的,因为我想上班了,因为我想放下,不想在仇恨了。不忘初心,不念过往,还是一家人。发完QQ签名,我觉得我觉悟上升了些。

这篇,是补昨天的作业。今天的还没写,晚上,要回老家过十一,争取每天都能写,别再破自己记录了。

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