自从参加了 365 极限挑战营，坚持天天一千字已经22天了。也许真的是21天养成一个习惯，在凌乱混乱慌张了22天后，今天突然感到很平静，没有前些天那样时时刻刻提醒自己要坚持，也不需要时时刻刻惦记自己今天要写些什么，也为之前看过的很多别人的苦恼也莫名担心，到今天似乎就可以很平静的看待了。因为发现生活中的很多事真的会符合神奇的墨菲定理，你越担心越惧怕越不想让发生的事你潜意识可能回去做，与其这样，不如不去想。
状态是一方面，但今天的平静并不只是因为单纯的坚持过了前二十多天。而是因为在混乱了很多天以至于让人感觉到劳累的时候重新梳理了目前的生活，对当前每日做的事做了一个简单的规划，照着规划执行，顿时觉得轻松许多。一种于混乱中有序的轻松，因为不用考虑今天哪些事必做那些事拖到明日再做，或者那些事要留出时间那些事估计时间不够，在梳理中发现，本来每天就深感忙碌，还需要耗费时间和精力思考这些豪无意义的事，以及用了大量时间来犹豫。
其实并没有规划的很细致，只是简单的大致把时间和事务做了划分，对自己已初见成效，在接下来的几日再逐步调整和细化。
一、把时间划分成大的几部分。
把每天必做的事罗列出来，再将每日的做某事效率最高的时间划分出来，争取每日在固定的时间做更擅长的事，不用从早到晚都分心来思考，只需要在固定时间按照提前规划好的专心做事就好。
二、重新罗列参考原则，从而更快的做出抉择，避免无意义的犹豫不决。
梳理中发现每天其实占用了很多时间来犹豫，所以重新罗列了做决定的参考原则，帮助自己更快的做出决定，避免陷入长时间的无意义的犹豫不决中。与其每日用大量时间来犹豫以及思维无序发散，不如有意识的引导思维的方向，以前每当涉及到需要做抉择的时候总会联想到最糟糕的情况，再顺势联想到很多为了避免发生最糟糕情况的办法，都是无意义的还一不留神就时间飞逝。
不如直接用表格罗列对比几种可选择的做法的优缺项，罗列的越详细最终做决定越快，因为所有都一目了然。
三、在大块的时间安排内见缝插针。
碎片化的信息碎片化的知识，导致现在的生活也随之碎片化。因为这种未知性和随意性，将每日突发的临时的碎片化小事项堆到一起在固定时间内解决是很不现实的，所以在每天划分好的大块的时间安排内间插一些小的琐碎的事项有利于更充分的利用时间提升效率，而把不同的事项交叉处理也利于避免大脑疲惫，可以及时的调整自己的情绪，避免因为长时间做同样的事情出现精神上的倦怠感。
以上是今日对当前生活做的简单规划，虽然只有几点，但对近期略感混乱的生活已大有改善，接下来会根据每日实际遇到的问题再细细调整。
【无戒 365 极限挑战营第 023天】
