懂得自己 从聆听自己开始 荣县心尚园|方糖读书会第二次复盘

          感恩    感恩    感恩......

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决定下来正式开启读书会,又在为场地发愁,试场是在心尚园公司开的,由周总免费提供,这要正式开始了,是继续在心尚园还是另外找地方?为这事有几天的时间在脑海中盘旋着,硬是把脑壳皮都想痛了。顺便介绍一下心尚园教育咨询服务有限公司,公司周总真的是一个有教育情怀的人,这公司开办一年来,一直就在搞队伍建设,几乎没有任何收入,正如周总爱人无意间说出来的一句话,这两年租金加装修已经交了70万。我是公司一名兼职的心理咨询师,每周要在公司训练两次,想要在公司办读书会,既担心公司不同意又担心同意了承担不起租金,左思右想,最后还是决定主动给公司两位负责人回报自己开办读书会的心意,二位负责人听了我的回报后,表示非常支持,周总提出场地免费使用,包括提供开水和水杯,如何布置由我来负责,公司首席心理督导专家和培训顾问徐毅强教授免费提供技术支持,心中一块石头落地,脑袋也立马不疼,不仅如此这开门第一期能顺利招到8名全期参与的读书伙伴,仍然得益于周总和徐毅强教授在公司志愿者中全力推介方糖读书会,在此为周总和徐毅强教授对方糖读书会落地心尚园同时还要送一程,真的是大恩大德,李娆铭记于心,将化作送给这座诗书之乡的小城盛夏的一丝清凉来回报周总和徐毅强教授的无私奉献和鼎力支持。对曹容女士也是读书会会员在打开我由习惯于接受输入而转变为主动输出的角色转变的开解、实打实的指点表示感恩、感谢,是她的鼓励、打气才消除心中诸多顾虑。然后对所有读书伙伴的信任表示感谢。还要感恩远在天津的李秀平女士,我的好姐妹,是您的指引、推荐和鼓励才让我走进了方糖读书会,打开了还可以如此读书的一片洞天,好美、好诗意又如此生活化......,最后得感恩我自己,是我愿意我要我做......,才有在这座小城落地了第一个方糖读书会。

            冥想 与为己正名

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    LP说,自上次试读书会拿到《越书写越明白》这本书,我是如饥似渴,不仅读完了一篇,还书写了三个本子,真的感觉自己成长好多,读书会,就是我的心理能量补充站。        WY说,每天按部就班又忙碌的自己,此刻来到这里无比愉悦、无比放松、无比享受,就希望时间在此刻停留。

HM说,我总是被安排着,被忙着,看到读书会快到点了,我毅然决然的为我安排了一下,赶上了读书会。

  CP说,我一直都想做自己,找到自己行进的方向,这段时间像大雾中的羔羊,迷失了方向。

    这次读书会上非常有趣的还来了三位小朋友,十岁的小男孩瑞雪说,今天非常有幸妈妈带我来到大人的读书世界,我从未参加过这样的读书会,看到这样场面我感到非常惊动、惊喜,我相信从大人的读书中一定会学到很多东西。

    八岁小女孩一丹说,听到爸爸你们大人开的读书会,我很好奇,很想来看看,大人的读书和我们小孩有什么不一样,看到有鲜花、有水果还有茶点,大人的读书和我们小孩的读书是有不一样的地方,我想从中一定能获得很多知识。

    另外有一位两岁多的小女孩小番茄整个两个半小时没有吵、没有闹,时而安静坐着,时而自己走动一下,始终没有弄出大的声响来。

    冥想中,心中升起要下雨的云朵,似乎有两朵云快要产生碰撞摩擦,之前答应了伙伴可以带小孩来的,此刻小孩身体弄出来的声响,开始有点不耐烦了,责备自己周全不够,陪伴真的不是一件容易的事啊,冉冉导师说,屋檐下,天地间,这不正是修炼的大好时机吗,一下心中平静许多。

              它触动我啦

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    “你只是在‘练习’,温柔地靠近自己,靠近自己的真实,靠近自己的感受,靠近自己的心。”

      CS说,是的,“练习”特别切合当下的我,无论现在的哪个角色,我都在练习中,在练习中开始靠近了自己,我还要继续的练习。

    “你被你的伴侣聆听过吗?你聆听过你的伴侣吗?你聆听过你的孩子吗?你被孩子聆听过吗?“

      DQ看到这段文字就想流泪,我和老公,我和儿子都是互不聆听,彼此心塞,内心又渴望着靠近对方,始终有一堵墙隔着无法靠近,无法聆听。

    “你的儿时,有多少记忆,是关于‘被聆听’的?”

    YJ说,好陌生又好想在记忆中寻找到啊......。

      “如果你里面在哭,而外面在笑,你就会被削弱力量。”

  LP说,这句话太符合原来的我了,我正在努力学习让自己内外一直的哭和内外一直的笑,我已感受到一直的哭和一直的笑的魔力了,因为最近尝试在爸爸妈妈面前说出了那些从未说出来的话,现在我们彼此面对时相互都变得自在许多,放松许多。

      那些小忧伤、小快乐、小确幸

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“你的父母,会蹲下来,平视你的眼睛,看见你的灵魂深处,聆听你絮絮地说着小儿女、小快乐,小忧伤、小确幸吗?”

    HM说,“小时候家里姊妹多,爸爸在外地上班工作忙,很少回家,即便回家呆的时间也是很短,那时尽管吃食简单粗糙,只要爸爸一回家来,饭桌上的时光是一家人最美好的时刻,我们几个孩子七嘴八舌,爸爸都会认真的倾听,通常是一个孩子说完另一个接来,爸爸回家就想过年一样开心、快乐。”我说,“听到你这么一说,感觉自己就在爸爸的心中装着的,无比安稳、踏实。”伙伴点头回应,似乎过去美好的瞬间正在重现。

    WY说,“小时候从来就是只有聆听妈妈的唠叨、妈妈的苦难,后来就成了小伙伴们的聆听对象,曾经为自己是一个很好的聆听者骄傲。此刻,开始有了想要被聆听的感觉,想象着被聆听的美好。”嗯,是哟,自己也是声音需要被听到,是不是只聆听别人自己的声音就堵在那里了呢?现在终于感觉到自己也是有声音的啦。对此刻的你来说也是一大发现耶。

      我也出来的一个小确幸,那是将近十来岁吧,很想拥有一个小钱包,记得积攒了大概一年的光景才积攒三毛四分钱买到的一个钱包。当时买到拿回家就悄悄给奶奶看,说我有一个钱包了,奶奶非常同理的说,人啦,怎么不拥有一个自己的钱包呢,即便是现在没有钱,不是说将来就没有钱,以后有了钱就放在自己的钱包里,这是多安心的事。每每想起奶奶对我拥有钱包的支持就无比温暖,奶奶是懂我的。

                故事深化

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              我要与孩子心灵相通

      “你的父母,他们,又课曾被他妈的父母(你的祖辈们)认真聆听过?”

  YH说,“我想起了我的妈妈和外婆。外婆嫁给外公是停房,之前外公已经有几个孩子了,外公一心向着之前老婆生的几个孩子,后来外婆有给外公生了三个女儿,也学习外公变得像老母鸡一样随时呵护着自己的三个女儿。女儿们长大了,外婆希望自己女儿有个好未来,希望嫁到家庭各方面条件好一些的人家,在外婆那年代,只要家庭条件好还有人长得好看那就是好的,不会顾及女儿们愿意不愿意,因为外婆认为对女儿们好的一定就是好的。后来两个姨妈生活的很不幸福,妈妈嫁给自己父亲,虽然儿时记忆中觉得爸爸妈妈非常恩爱,待到妈妈因为过度操劳早早离世,跟爸爸生活时,才感受到爸爸还是一个需要我来照顾的孩子,那时我还小啊,慢慢的我也变得像了外婆。突然有一天,我的儿子非常愤怒的指着我说,我不要你这样子管我。”我看到一个被自己儿子震醒了的妈妈。YH继续说,“我感觉迷失了自己,我要找回自己,我还要好好陪伴我的两个孩子,小的才两岁啊,我跟他们心灵相通。”我说,“能够下如此大决心真的很不简单啦。看到妈妈因为过渡操劳早早离世,然后又看到当年外婆想要自己女儿比自己都要过得好,替女儿们做出的选择,今天又看到自己仿佛走在当年外婆的道路上,好深的看见啊,尤其宝贵的是这份行动,看到了就立即行动。”YH的眼睛有了光亮,泪水也跟着流了下来,此时儿子瑞雪赶紧走到妈妈身边,递过纸巾,好美的一幅画面,你们真的是心灵相通的一对母子。在场的我激动着,所有在场的伙伴都看见了。

        我就是想要绽放自己的生命

“我知道,作为一个心智成熟的成年人,我最好不要在别人面前,肆意发泄情绪。可是,我至少可以做到,忠实于自己的心,不粉饰它。”

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    CP说,“我是喜欢具有挑战性的工作。以前曾当过村官,按照规常规发展路径,我现在是该在政府部门工作的,这样对女孩子有保障的工作是人们都认为非常好的,而我不这样看,我觉得有激情、有挑战的工作更能体验到生命的动感。也曾经为自己选择一个具有挑战的工作感到自豪,在这样的舞台可以充分的施展我自己。我也知道这是一条不寻常的路,随时要自己去探路、开路,每每在探路过程中周围七七八八嘈杂的声音像一阵阵狂风暴雨,时不时的会冲击着我,尽管偶尔有迷漫,但我又很不甘,选择扛着,压抑着。”对一颗还不是很壮实的树苗,左一阵右一阵一阵的大风吹来,着实需要一阵子才能缓过劲的。唯有的选择,就是扎牢自己的根。       

    伙伴的回应温暖又贴心

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YJ回应YH说,“当年自己一人带着女儿开花店,六岁的女儿就要去送花,看到其他小伙伴有妈妈陪伴玩,女儿用自己的压岁钱来换取妈妈的陪伴。我自己流泪了,似乎看到另一个小小女孩也曾有过类似的期待,期待妈妈的陪伴,那时她既没有压岁钱更不敢说出心中的愿望。于是我选择改行,去做珠心算培训,既能陪伴孩子还能靠珠心算养家糊口,这一路下来,确实错过了赚钱的很多机会,但女儿生命里不缺陪伴,随便也陪伴了心中那个孤独的小女孩,现在我觉得这一切都是值得的。”YH用心的听着,也不住的点头。

WY回应CP,“听到你的故事,我看到了一位勇士,让我好生敬佩啊。你的这一举动是让多少人翘大拇指的,但又有多少人能敢去做呢?目前我还没有这部分资金来买保险,一旦我有了,就到你这里来买。”CP的脸上一下洋溢出激动与喜悦,使劲点头。我说,“我看到一个现在正努力扎根的生命,她无限的力量需要慢慢的释放,她想要证明自己生命的独特与力量。这过程不时会遇到一阵狂风或一场暴雨,老子道德经上有句话‘飘风不终朝,骤雨不终日’,都会过去的,大雨过后一定是天晴,你可以一边扎根一把根系吸收到的养分来丰满自己的树干和枝叶,等你的根扎牢了枝繁叶茂了,就可以抵御各种狂风暴雨了。”CP说,“接下来我要填补我的短板,每日都去拜访一位新顾客,之前这块做的很不够,今天看到拜访顾客对我的重要意义了,也看到对顾客的重要意义。此刻对自己又信心满满了。”

      两个半小时的读书会转瞬就到,伙伴们在《虫鸣 鸟叫 下雨  流水声》的音乐声中冥想,感受着大自然美妙的声音,仿佛经历了一次轮回。同时带着一份感恩,感恩这舒适宽敞的房间,感恩有自己故事分享和感恩伙伴们故事的滋养,感恩中学习回到自己,听到自己。

伙伴们,下周二晚上不见不散!

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