《练拳》

阳午小休需练腿，歌诀口吐手脚勤；
练习冷不风流暖，脚踏寒冰震太阴。
绣痛一时花腿步，引得酸痛汗沾身；
自来功法无神话，修练还需破夜辰。

（中华新韵）

最后编辑于：2017.12.04 14:19:32

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