今天的早读会六哥讲的概念是效率,开始听的时候我正在做早餐,心里刚好在想:如何在十分钟内搞定一顿完美的早餐。我所说的也是效率,接下来我就拿做早餐来说一下关于今天早读会的理解。
虽然今天是我第一次给媳妇做早餐。
1、哪来的从错误中学习。我们小时候,曾经信誓旦旦的说要自己做饭,何尝不是一次次的失败?最终还是在父母的指导下完成了美味的饭菜(如果有朋友说小时候能自己独立做一顿美味的饭菜,请在下面留言)。这让我想起了前两年招商银行的一则广告,当时刷爆了朋友圈,讲的是留学生在美国不会做番茄炒蛋,最终还是在父母的指导下才完成,剧情十分感人,想看的可以去网上搜一下。我在做早餐的时候就是借鉴了各种美食APP,里面的经验让我能够精确到每一道菜炒几分几秒的地步,这能让我节省很多的时间。
我想说的是,在大多数人对成功学嗤之以鼻的时候,我还是觉得,看一些成功学的书没有什么不对的,能让我们走一些弯路,不是挺好吗?还有一句更加扎心的话,劝那些别看成功学的书的朋友们还是歇歇吧,因为这些看成功学的朋友,可能以前从来不看书的。
2、没时间不是借口。现在人们生活在快节奏的都市中确实没有时间,我本人多年没有吃早餐的习惯,给自己的借口就是:没时间。事实上我确实没时间,每天早晨六点半起床,七点前出门,八点前到单位,我哪来的时间去吃早餐?唯一能够解决这个问题的就是挤出大块时间:早起。我现在每天五点前起床看书坚持的有近半年,在培养了阅读和早起习惯后,我开始丰富自己的早晨时光,其中的一项就是我决定自己做早餐,为了我本人及家人的健康。我觉得每天拿出来半个小时看书的时间,给家人做一顿丰盛的早餐是值得的。
所以,如果你没有时间吃早晨,真的不是你的错,因为你没有早起,没有足够的时间。
3、不要过早关注细节。在决定做早餐后,我并没有特别关注具体菜品的准备及流程,只是大致定了早晨要吃什么菜、喝什么粥。因为我知道自己如果过多的关注细节,肯定会浪费一定的时间,比如油温多少的时候下菜?鸡蛋需要煎几分钟?说真的,我确实没有时间研究的这么细致,我现在唯一的想法是,我能够把饭做好,看着好看(处女座),就可以了。
至于细节,等我能够10分钟做一顿美味的早餐后再说吧。
4、不要逞英雄。和第三点一样,我并没有一上来就给自己定太高的目标,比如网上大厨们做的那些看着都想吃的大餐,我知道自己几斤几两,也知道自己的能力,所以在选择食材上,我讲究的原则是:简单、简单、再简单。是的,重要的事情说三遍。我把自己定位在初学者,所以菜品基本都是可以一起直接下锅的,这样既节省了时间,又能吃上营养的早餐(我觉得对于一个从来不吃早餐的人来说,已经很不容易了)。
做早餐的目的是让自己吃的,所以,不要逞英雄,不要和网上的大咖们比,自己能吃饱,吃好就行。
关于我的早餐流程:提前一天把粥放入小米电饭煲,打开手机APP,预约第二天六点四十开饭即可。把菜品洗净放入保鲜袋,存入冰箱。第二天一早,两个锅同时开工,一个炒菜一个煎蛋,二十分钟搞定。。。
5、该睡觉时就睡觉
这个我很赞同,现在已经十点半了,再不睡觉,明天五点就起不来,然后就没法做早餐了。。。
所以,我去睡觉了。。。