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我有一个舍友小L，他是一个不折不扣的夜猫，熬夜到凌晨三四点是正常时间，他也因此每天逃课旷课。因为熬夜，小L的身体变的越来越差了，不仅长得满脸痘痘，还变的越来越胖了。因为熬夜，带来的身体危害也非常大，小L的免疫力极速下降，经常生病。在意识到熬夜带来的危害以后，小L决定强迫自己不熬夜，经过一段时间的不熬夜，早起锻炼，小L身体恢复得非常好，精神充沛，也因为早起有去上课，他的专业课学的越来越好，毕业后也找到自己满意的工作。
早起真的很难，但是坚持早起你会发现更美好的事物
长期坚持早起你会发现你比其他人多出许多时间，当别人还在睡梦中，你已经开始了新的一天，开始了你目标的努力，也比其他人活的更加充实，也对生活拥有更多的展望，并且把每天当作一个全新奋斗的开始，拼劲全力。
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曾经在知乎上看到一个问题：每个宿舍最早起的人，后来都怎么样了？
有一个来自郑琳的高赞回答：
大学舍友家境很是一般，却出奇的勤奋，每天坚持早起。或许从偏远农村来到大城市，她知道，唯有靠读书改变命运。
大学四年，她坚持早起，跑步，早饭，早读，给我们宿舍每个人都占前排的位子，自控力超强，整个专业的人都由衷佩服，导员都知道她早起。
四六级高分一次过，专业学习一直名列前茅，无论哪科考试，其前后左右位置早早哄抢一空，社团里布置任务积极完成，踏踏实实从小干事一直做到社长。
后来从二本学校考研进了专业前三的985，后来表现突出，在研究生学校直接硕博连读，博士期间恋爱结婚，先生博士师兄，俩人毕业去了同一所重点大学教书育人继续科研，住房也有了着落，就连将来的孩子也可以跳出高考大省的压力。
从朋友圈的点滴看到，两个人应该是惺惺相惜，都是靠着自己在学校就读时的勤奋上进，一步步闯出了属于自己的康庄大道，双方家庭均属于最普通的农村，订婚结婚照里双方呵家长们笑得满脸质朴而幸福。她大概是我看到的最真实最靠谱的改变命运的人了。
人们经常感叹为什么生活那么累，或许回头看看，你是否付出了相应的努力，那些成功人物大多相同的发光点都是坚持早起，保持自律。
富兰克林曾说：“我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。”那些能坚持早起的人，都是把命运牢牢抓住在手里阿
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研究表明，大多数成功人士都会坚持早起
首富王健林，每天准时六点起床，7点十分到公司，基本上雷打不动，前后时间不超过5分钟
百度李彦宏，他曾爆料每天早晨5点多就被“机会叫醒”，因为机会多到睡不着。他一向以勤奋早起著称，早起后就开始阅读书籍，这个习惯从读书时代就一直在。
新东方俞敏洪，他一般六点半起床，早起后冲澡，不管热水还是冷水，唤醒自己活跃整个神经系统，早上七点半到中午12点半，用邮件处理工作，避免干扰，并会优先考虑企业发展，制定战略部署
赫胥黎曾说过：“时间最不偏私，给任何人都是24小时；时间也是最偏私的，给任何人都不是二十四小时。
那些成功的人都会利用好自己的时间，怎样过好早晨，就怎样过好你的人生。
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那些早起的人，比普通人多了许多时间，也就比他们多了许多机会，是啊机会都是留给勤奋的人。
曾经看过一句话“能够驯服早晨的人，必能驯服早起的人生”一个人能否成功很大因素取决于他对时间的态度，对时间的榨取
战胜自己内心的懒惰，为了自己的目标前行
人的一生都是不停地跟自己作斗争
如果你不愿再自甘堕落，不愿再碌碌无为，从这一刻起，坚持早起吧。
那些早起的人，就该比你成功！
