十年前发个脾气，牛都拉不回来，十年后生个气，转身就觉得没必要了。时间渐渐地磨去了年少轻狂，也渐渐地沉淀了冷暖自知。成长就是将你的一切都变成心静如水，将一切情绪调整到了静音模式！ ——致2020
当我再次翻开2019年的篇章时，2020年的钟声已经响起，悄悄来到了我的身旁，在过去的2019年里面，感恩所有帮助过我的朋友和同事，还有我的亲人们。时光不再，我们总是怀念过去美好的回忆，却不曾好好的学会珍惜当下。是的，岁月的老去，来不及说再见，2019已即将离我们而去。
2019.1.20与小伙伴（秋香、志杏、水丰）一起完成了三水线的奔跑，一路的欢声笑语仿佛就是昨天刚发生的一样，脑海里开始了电影片中的回放。
2019.3.24带着小伙伴（秋香）一起参加了，看新桥，赏古镇的公益活动，一路奔跑，一路畅谈，还不忘专业知识的交流与总结，看着你一路走来，慢慢地成长，感觉付出还是值得的，希望在2020年里面，你能快快长大，快快独立，快快成家。
2019.3.31 龙岗马拉松，因为没有报名，所以在家门口与小伙伴（秋香）跑了个半马，这 一路上的掉网络，掉记录，掉得没有了耐性，还好赶在关门时间点完成了。
2019.3-2019.12 俱乐部的小伙伴不断加入，很感恩遇见你们每一个人，和你们一同成长，俱乐部有一个从不跑步的人，到喜欢跑步，再到年底一起参赛完成了两个半马的跑者，你的每一点滴进步，我们都在记录着它的成长，感恩遇见你们，期待我们一起向2020发出号角前进、前进、、、、
2019.5.11磨房百公里战队，一同出发的小伙伴们（秋华、秋香、福芳、东哥、阳哥、雪莹、阿东）都安全完赛了。回忆依然很是清晰，零晨二点多的时候，我与小伙伴分开了，自己一个人在经过大鹏海边大山绿道时，半山路上遇到的那一个身穿白色上衣的老爷爷，从吓到自己，（老爷爷没有头灯，没有手电，从远处看着实吓人）再到变成一路同行，途中在听着老者的徒步故事和经历，（每年百公里都走后半程，因为体力跟不上（今年76岁），所以选择后半程走夜路，舒服）感慨良多，不是每一种坚持都能看到结果，但是你不坚持就永远也看不到结果。——致身边的朋友，坚持自己的信念，不管结果如何，我们都曾经努力过。不留遗憾。
2019.5.24 俱乐部第一个过生日的小伙伴，突然的惊喜，来得是这么的开心，还好没有惊吓到你，你说过的，会坚持一直跑下去，希望你能坚持，一起跑更多的步，跑更远的路，加油!
2019.6.4可爷离职后，我们第一次聚在一起，两位小伙伴的生日一起过了，怀念曾经在一起的时光。
2019.6.22广东揭西火炬村红色之旅大型徒步，重走革命根据地，体验不一样的奔跑，感恩团队给予的福利。到了住宿的地方赶紧找跑步的线路，这个湖环境真的很好，大自然的风，没有污染的空气，让人心旷神怡。早早起来跑个步，登个山，然后再一起出发重走革命根据地。
2019.8.18因为喜欢，所以坚持，和小伙伴（秋香）一起去参加体育义工队的培训，认识到了更多、热爱运动热爱生活的小伙伴，并学会了“一起走”手语舞，义起来，用心传递关爱，越运动越健康。
2019.9.22 世界清洁日，我们一起深入大山清洁山野，公益在路上，保护环境，关爱地球，守护好我们美丽的家园。
2019.10.20 不一样的地方，不一样的奔跑线路，不一样的体验，却坚持同一个爱好。跑步 ，是一个人的孤独，也是一群人的狂欢 ，只要你能跑 、敢跑，这个看似遥不可及的过程，却能给你带来数不清的乐趣。
2019.11-12 跑马季，当别人都在讨论PB的时候，我们依然在慢慢地奔跑，我们都坚信，慢跑是要让自己跑更多的步，跑更远的路，我们一起向着健康快乐出发，不忘初心。
2019再见，2020你好，在奔跑的路上，尽情地放飞自己吧！没有人和你说话，但你却在交流，听，路在沙沙作响；看，云在翻江倒海；享受，那风抚摸着你的脸庞；在你的耳边轻声低语；偶拾的那些短句，便是今日的收获。有时侯，远离喧噪，独自奔跑，是一种生活，也是一种境界。
2019笔录记，再见2019←→2020你好！
