先把观点抛出来再一点一点的去分析，阅读的五个层次：1，微信朋友圈、微博140字的碎片化阅读；看视频电视剧、电影。2，看知乎专栏、豆瓣专栏、简书、网红个人微信公众号。3，书籍和比自己优秀的人沟通交流。4，重复反复阅读自己认为的好书写感悟心得并实践，用到生活中去。5，总结、升级形成自己的概念和方法论，践行知行合一之后和愿意成长的人分享。这些是一步步升级的，比如你到了3、4层级了，你对微信朋友圈的大部分文章就有免疫力了。同时你可能这5个层级都有，比如我自己打分从1-10的表现分别是：9分，9分，5分，5分，3分。
1，微信圈的阅读和看视频
这是今天大部分人获得咨询和学习的方式，感谢这个时代让我们获取信息越来越快。科比退役，刷爆朋友圈，你看那些转发青春一去不复返、怀旧的人其实朋友圈里没发过几次科比，也没看过几场科比的比赛，他们是在消费科比感慨自己的青春怀旧而已。所以，去年一些列的《致青春》、《中国合伙人》等等的电影火爆上映。但是如果人长期处在这个层面的阅读，精神状态基本是焦虑。这样的信息太多了，充斥整个朋友圈鸡汤式无比正确的废话，然并卵没有实际的作用。
这是个娱乐至死的年代，我们消费着名人、别人同时也在燃烧着自己。我们需要这些新鲜的东西，不断刺激我们的大脑多巴胺，让我们产生片刻的快感，然后欲罢不能，下次还要点击。吃饭是如此，需要不断变新花样。运动如此，需要不断尝试新的运动。工作如此，需要不断的换新工作。交朋友如此，甚至婚姻也如此，所以现在离婚率也越来越高。于是，专注和重复在过去遍地都是，今天成为一种难得可贵的品质了。
2，知乎、豆瓣、网红公众号、简书
当我们开始看这些稍微有点深度的阅读时，我们再回头看第一层次的文章，我们慢慢就看不进去了，说明我们开始成长开始进步了。我们普通人的进步和成长，并没有多么惊天地泣鬼神的，都是一步步的积累，开始比什么都重要。尝试着自己开始写字，是独立思考的开始。其实，通过这些我们也能达到了解社会最新动态的目的，而且这里有对这些事件的观点，能引发你的思考你怎么看？
我现在很少关注企业公众号了，转向关注经常更新的个人公众号。同时，阅读水平慢慢提升，对有些文字要求越来越有品味了，初期这些文字都滋养过我，现在看这些更多的是寻找一种鼓励。POA行动力，拖延症的治疗法办法，就讲到要达到目标，一群人一起去行动相互交流是很好的一种方式。谁都是从很烂开始的，这条路你并不孤独，这是移动互联网时代的好处，用思想、好内容去寻找志同道合的朋友。
3，书籍和比自己优秀的人聊天
我一直有买书的习惯，但以前都是两本、三本的去买，今年开始我每个月计划花在买书上的预算是1000元大约30多本书。有个同事有天让我给他推荐两本书，我就告诉了他这个办法，他问：看得完吗？我说：你试试就知道了。不试试怎么知道了，总比不买不进步强吧。我以前两三本的买的体会是太浪费时间了，下单两三本、让后等着送货上门又开始下单。现在用这个方法之后，就不用着急呢，要阅读的好书排着队呢，想读随时都能拿到，这种方法最大的好处是为你营造一种看书的习惯。今年我也开始顺应电子化阅读的趋势，买了kindle并在手机上下载了多看阅读APP，纸质阅读+电子书阅读组合。
北京很堵车，我每天花在开车和路上的时间特别长，甚至很焦虑，很多人都差不多加丝、变道、就是不让是很多起剐蹭事故的主要原因之一。现在我没以前那么焦虑了，我下载或者用荔枝FM听自己感兴趣的录音，这样开车也不用玩手机刷微信（这也是有些交通事故的原因）、也看不了视频，听录音是不错的方式，听广播漫无目的也焦虑。我坐地铁或者走路，有时候也听，最近听蒋勋谈美学和文学，讲民国时期的文学讲到张爱玲、鲁迅、沈从文、巴金、老舍，讲美学也谈到今天的北上广深和当年的台北、巴黎很像，快节奏我们自己要学会偶尔慢下来。
其实，我们的阅读广度和阅读深度都没有达标，不知道你是否认同反正我是这样。
4，重复反复阅读自己认为的好书并实践用到生活中去
阅读这个我们从小学甚至没有上学就开始用的能力，到今天为止很多人还没有学会。《如何阅读一本书》里讲到阅读的层次，我自己把它总结成：基础泛泛读一遍，分析阅读（画思维导图），主题阅读（这本书的延伸的书籍，写一遍书评），批判阅读（这本书那些观点我认同，我还有没有补充的，那些观点我还需要找资料去求证）。
好书真的是需要经过反复多遍的去阅读的，隔段时间生活中遇到一个问题，拿出来翻看一下会有不一样的感受，过几年生活阅历丰富一些了再看也许有新的启发。当然，光读然并卵，要用在生活中、工作中去实践。
5，教是最好的学习和阅读方式
我们反复阅读好书，并运用到生活中，只要我们留心去观察、去总结，不断升级打磨形成自己的概念和方法论之后，我们会获得越来越多的惊喜，这种成长速度是倍增式的。你在生活中就很少焦虑、焦虑程度会低一些，你会有自己的判断，不容易被权威被别人误导和被忽悠了。就像练武一样，你已经有一定得功力了，一般人轻易忽悠不到你了，这是真正的快乐的开始。
这时候你也可以自己发起一些读书的活动或者组织一群人，一起去成长、进步。
