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001.自主选择
我们也许无法完全掌握选项，但可以主导自己的选择。培养选择能力很重要。
002.抓住重要的小部分事情
根据二八原则，20%的事情就可以决定我们的生活和工作状态，抓住这部分重要的事情，能让我们的效率得到提高。
003.不要包揽所有事情
一个人的时间和精力是有限的，不要试图包揽所有事，因为这样往往会让自己疲惫不堪，每项任务的完成度也不高。
004.留出时间和空间来思考
每天要留出一定的时间和空间来进行思考和复盘。独立思考能让我们理清思绪，确定什么是最重要的。
005.适当进行游戏
游戏不仅能够放松身心，还能够激发创意，拓宽思路，帮助我们突破惯性思维，进行更有创造力的思考。
006.保持充足的睡眠
身体是革命的本钱，一定要保证充足的睡眠才能够有充沛的精力。尽量避免熬夜，因为会影响身体健康，也会降低工作效率。
007.精选机会
如果答案不是一个确定的Yes，那么就应该是一个肯定的No。运用90%法则，最低标准和极端标准进行选择。
008.制定精要目标
精要目标要重实质，要具体，要能鼓舞人心，也要易于衡量。它可以为长期发展指导方向。
009.勇于说不
不要做老好人，要勇于说不。优雅的说不，并不会让我们减少朋友，还能让自己将时间和精力投入到真正重要的事情上面。
010.适时放弃
明知道有些事情坚持下去也不会成功时，要承认自己的错误并放弃。要仔细权衡得失，克服对浪费的恐惧，作出正确的决定。
