妈，我病了，对不起！

我4岁半上小学，16岁高中毕业，16岁就离开了家，我还不太懂什么人情世故，就被推上了学校、社会大舞台，其中跌跌撞撞这么多年，大都是自己一个人在外，一年回家一次，有时候都不回家，我们相处甚少，之间的感情平淡，那是我还没有结婚。

偶尔我们也会聊天 ，你总是会说：“###记得吗？我朋友的女儿，她结婚了，在上海买了套房子;   ***的老公，在海关工作，工资很高，赚的多;   ***的女儿，今年一家人带他们去泰国旅游了。

够了，妈，你知不知道，你讲这个，我很反感，我会认为，你太物质了，你喜欢攀比，所以一直叨唠着我们没出息

随着年龄的增长，女儿出世了，我们就被彻底捆绑在一起了，我们把以前的没有相处的日子要全部补回来，其实对于我来说，是抗拒的。

很小的时候，我就向往着自由，还记得10岁那年我离家出走吗？那时候还小，但是我的内心已经叛逆已经萌芽了，我要逃离那个牢笼---我的家.

即使我没钱，我也不想回家。因为，我不喜欢听大人们的唠叨。因为我自己不够好，不够优秀；因为，我害怕自己和别人比；我自己比完后，你还要再比一遍.

是啊，生活又把我们捆绑在一起了，但是你我都没有变......

什么时候，你说话的时候，我假装听不见

什么时候，我变得在家里不想说一句话

什么时候，说话不到两句，就要发火，不耐烦

什么时候，你看着我的时候，我却冷漠没有回应

什么时候，我开始错过你的生日

什么时候，母亲节到了，我确连声祝福都没有

什么时候，我开始不让你碰我房间的东西

什么时候，你捣鼓手机微信、电脑不懂，问我，而我很不耐烦，漠视你的需求

什么时候，你开始在一个陌生的环境里去自己找乐子，结交了新的朋友

什么时候，你开始一个人默默的坐在电脑前，和电脑打牌

什么时候，你拖着带病的身体，还在为我们洗衣做饭接孩子

什么时候，你生病了，我不但没有安慰你，还因为你为了省钱不去医院而吼你

什么时候，你炒的菜里会夹着几根头发

什么时候，你做青菜都喜欢煮烂

什么时候，你连最喜欢的山核桃也不吃了

什么时候，你出门去买盐，结果回来什么都没买，要在跑第二趟

什么时候，我心情不好的时候，你看我的脸色，一句话也不敢说

......

妈，我这是怎么了，怎么了！

妈，我得了一种病，是失心疯吧。

它就像一把锁，深深的锁住了我的心，我的情。

我意识到自己情绪失控却又无法控制，我特别后悔对你说过的每一句话狠话；我特别讨厌自己对待父母的那副嘴脸；我也特别厌恶这样下次遇到同样情况，依旧会控制不住的自己。

我剥夺了你们的晚年生活，你们应该是夕阳红啊，是一群有朝气的老年人，曾几何时，需要寄居在子女家里，不但帮带孩子，还要看孩子的脸色。

色难---孝道

   子夏问孔子：什么是孝？孔子回答：色难.

色难就是说给父母一个好脸色是最基本的孝道，也是最难做到的。儒学是千古承传的一种文化，万事孝为先，孝又何解？今天我们许多人认为孝顺就是能赡养父母，但是如果不尊敬父母，那么赡养父母与饲养狗马猪有什么不同呢？一个人孝与不孝，通过他与父母相处过程中的一言一行就能看出来。那些老是跟父母发脾气，没有“婉容”的人，可能没注意，一个“色难”，就把所谓的孝心打折了。

当今社会生活节奏快，工作生活压力越来越大，脾气也越来越大了，领导感觉不到你的脾气，同事也感觉不到你的坏脾气，对你坏脾气感受最深的人，只有身边最爱你的人。回家到后烦心事并没有减轻，家人的几句问候，你怎么啦？是不是遇上不顺心的事，接着还会告诉你，应该如何如何，今天晚上吃什么？等等，这些都让你不耐烦，你会无意识的吼上两句，这种事是常有的事，事后又很后悔。每每如此。

也许我们大多数人都有这种感受，难道是不明事理吗？是因为不爱妈妈，不爱爸爸吗？不是，是因为你知道她们心疼你，她们爱你，他们有时候做了你的出气筒，因为你知道他们会对你永远不离不弃，不会怨恨你，不会计较你多么没有能力，没有本事，等等。因为他们对你的爱是无私的，不计回报的，这就是父母。而我们对他们又做了什么事，能不能回家给父母最温暖的微笑，给一个好脸色，让他们不要担心不是操心，让他们能真真切切感受我们温暖的爱。

我曾在一个火车站的快餐店里，看到这样的情景。一个年轻的女孩和一个老人家在我的邻桌用餐。这位老人很儒雅，一看就是很有教养的样子。她对年轻女孩说：“你也吃点吧，忙着送我，你也没时间吃饭。”心疼之心，溢于言表。但是，年轻女孩的表情却非常难看：“给你买的你就吃吧，你不用管我，还有，以后我的事情你就少操心，也别有事没事地瞎唠叨。”一脸的不耐烦。那位老人尴尬地什么也没说，低下头，一声不响地吃着，坐在旁边的我都能感受到老人的那种难过和寒心。

请大家不要用这样的态度去对待父母，可怜天下父母心。当你角色转换的时候，你年龄越来越大的时候，你也会有老的一天，有儿女的一天的。我们的表达方式应该改变一下，我不能说那女孩不爱父母，只是她自己都没有去真正想过这个问题。这是大多数子女中的一个，这又是子女中的大多数。对父母要和颜悦色，不能以生硬的态度对待父母，更不能训斥和谩骂父母。孝在心，孝也要在貌；孝贵实行，也要在言。要有孝心，也要对父母和颜悦色。现在人总是会说父母不理解你，总是啰嗦唠叨，本来一天工作下来就很烦心的，想要安静一点，清静一下。我只想说，其实这也是一种修行。如果连父母都不能心平气和，谁相信你有干大事业的胸襟与格局呢？每临大事要静心。

       孝，要有实实在在的心，来不得半点虚假，你的孝心在哪里，孝行就在哪里，这些都会反应在你的脸上，即使工作上有多么的不顺心不如意，回到家后也应该给父母大大的微笑，让他们少担一点心。让老人的心有点安定。父母感到最快乐的什么？难道是你为表自己是孝子给父母多少多少的钱财，买了多少多少的东西吗？有时候可能就是一个坏脸色，这些钱和东西就都统统失去了价值。

   还是那句话，“孝子之有深爱者必有和气，有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。

锁和钥匙

有病就得治！

当你遇到一扇被锁着的门，你应该怎么办？

所以，解决方案并不在锁本身，而是在于钥匙，应该去别的地方找钥匙。不能只盯着问题本身进行思考，要把注意力从问题本身转移。

认知

首先就是态度上的端正，认清楚自己与父母,其实就是了解人性。

父母并不是所谓圣人，请把他们从你的高台上请下来，他们也是不完美的，和你我一样，是个普通人，七情六欲哪一个都少不了，当我们能意识到这点的时候，就不会在对他们苛刻对待了.

一方面，我们对待他们的期望要求太高了，就觉得她们是父母，因该可以体谅我们，应该可以理解我们，知道我们真实的想法，可是，同志们，你又又多少时间给到他们，让它们来认识我们呢？

另一方面，确实是自己内心不够强大，心智上面不够成熟，容易情绪不稳定，自己况且如此，为何还对父母不依不饶呢？

多看人好，父母也一样。

了解

真正花时间去了解父母，和他们做朋友，知道他们到底在想什么？不要急于去否认他们的想法，当我们没办法认同的时候，请做一个安静的倾听者，时不时给予他们回应。可能他们只是需要一个倾述的对象、把你的注意力放在父母的身上。

请问：“你知道父母喜欢什么颜色吗？喜欢哪位明星吗？他们最要好的朋友是谁？他们的价值观是什么？......

陪伴

老年人，不仅身体脏器功能逐年老化，还会出现心理变化，必须引起我们的关注：由于大脑和机体的衰老，老人往往产生不同程度的性情改变，如说话罗嗦、情绪易波动、主观固执等，少数老人则变得很难接受和适应新生事物，怀恋过去，甚至对现实抱有对立情绪。所以，我们更需要耐心去关怀他们，有时候他们并不是无理取闹而是不由自主，就像小孩一样。很多时候，我们总是把老人比作小孩，这两个极端，都是需要我们去引导的。

实践

说了这么多还是实践最重要，毕竟岁月催人老，岁月不等人.

附上小词一段

更漏子 ·  清明（温庭筠体）

夜长长，长几许，郁郁阴阴伤楚。

年少事，恍如昨，几分乐与跎。

声声笑，皆成椁，散作土结为草。

谁曾想，夜夜独，一生化作孤。