体内湿气不除,危害究竟有多严重
湿邪,可以说是现代人健康的最大敌人,尤其是梅雨季节
10个人里就有8-9个人有湿邪潜伏
中医认为,湿气能引发和恶化多种疾病
然而,因湿邪而病的人,非常难以治愈
发胖、体虚、心脑血管病,甚至恶性肿瘤,都可能与湿邪有关
那么,如何判断自己身体是否有湿气呢
1.头脸油腻,长痘,长斑
2.头脑昏沉,胸闷乏力
3.口臭、贪多、睡觉打呼噜
4.小肚子大、水肿肥胖
5.咽喉肿痛
6.排便粘稠、不易冲掉、且多
7.舌体出现齿痕,舌苔厚腻
8.耳内湿
9.阴部潮湿
如果出现以上症状1-2条,你就要注意了
千寒易去,一湿难除,不可小觑
现代人运动量越来越少,秋季又不注意寒凉
没有及时排汗祛湿,体内阴盛阳虚从而湿邪内郁
口味重,肥甘厚腻食物过多摄入
影响人的脾胃运化功能,没有被转化的东西,就变成中医认为的湿邪,留在体内
专家调查,约40种疾病症状于湿邪有关
那么,湿气要怎么除呢
在战国时期,有一本医学典籍《黄帝内经》
记载了一个食疗祛湿的妙方,以薏米、赤小豆、陈皮等天然食材为主,二千年来百试百灵,不知造福了多少被湿气困扰的劳苦大众
很多人都知道用红豆、薏米之类的熬粥喝
然而知道准确配比方法的却寥寥无几
还有原材料必须经过处理,比如薏米要细火炒制,更必须辅以5年以上陈皮
然而,现代人工作生活这么忙
哪有那么多时间去慢慢熬粥调理呢
经过中医专家结合国人体脂专研验证
我们已经研制出一个快捷祛湿的配方
精确配比而成,发挥最大功效
易水行,祛湿好帮手,天然原材料
坚持使用2周,整个人会变得容光焕发
健康最重要,别拿自己的身体当实验,湿气不除
会导致身体滋生多种疾病,祛湿刻不容缓